Wenn Sie abnehmen, denken Sie normalerweise daran, dass Ihre Hüften, Ihre Taille und Ihre Oberschenkel kleiner werden. Die Größe Ihrer Füße kann sich auch verringern, wenn Sie beträchtliche Pfund fallen...
Gewichtsmanagement - Seite 16
Sie nähren und treiben treu, aber das Fett in Ihren Hüften, Gesäß und Oberschenkeln weigert sich zu rühren. Ihre Brüste scheinen jedoch direkt vor Ihren Augen zu schrumpfen. Wenn Frauen...
Eine Darmspiegelung ist eine interne Untersuchung Ihres Dickdarms oder Dickdarms sowie Ihres Rektums. In den After wird ein Instrument namens Colonoskop eingeführt, um Ihren Darm zu untersuchen. Um sich auf...
Gewichtheben wird oft als progressives Widerstandstraining bezeichnet, da Sie den Widerstand erhöhen müssen, um weitere Fortschritte zu sehen. Die Frage, wann das Gewicht zu erhöhen ist, ist sehr gültig, aber...
Das Rebamping auf einem Trampolin bietet ein kardiovaskuläres Workout mit geringer Auswirkung und Kalorienverbrauch, das für Ihre Gelenke leichter ist als hochwirksame Aktivitäten wie Joggen und Step-Aerobic. Es kann auch...
Tausende von Menschen gehen regelmäßig ins Fitnessstudio oder nehmen an kalorienreduzierten Diäten mit dem Ziel teil, Fett zu verbrennen und ihren Körper umzugestalten. Unglücklicherweise vermitteln falsche Vorstellungen über Gewichtsabnahme und...
In den ersten Stunden eines Fastens erhält der Körper seinen Treibstoff aus Glykogenspeichern in der Leber und in den Muskeln. Das Glykogen wird in Glukose zerlegt. Sobald das Glykogen verschwunden...
Da eine Reihe von Faktoren den Stoffwechsel beeinflussen können, gibt es kein bestimmtes Alter, in dem sich der Stoffwechsel eines Teenagers verlangsamt - es variiert von einem Teenager zum anderen....
