Hefediäten, auch Candida-Diäten genannt, werden verwendet, um die negativen Auswirkungen eines übermäßigen Wachstums von Candida - einem hefeartigen Pilz, der natürlich im Körper vorkommt - zu reduzieren. Obwohl Candida selbst...
Gewichtsmanagement - Seite 157
Als Sie jünger waren und zum ersten Mal das Fahrradfahren lernten, lernten Sie eine Fertigkeit, die Sie zur Gewichtsabnahme nutzen können. Radfahren ist eine aerobe oder kardiovaskuläre Aktivität. Ihr Körper...
Um abzunehmen, müssen Sie weniger Kalorien einnehmen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich an Selleriestangen und gegrilltes Hähnchen halten, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Ein gelegentlicher Genuss, wie...
Wenn Sie mit dem Radfahren beginnen, möchten Sie sich mit Ihrem Fahrrad vertraut machen, bevor Sie sich Gedanken über Ihre Geschwindigkeit machen. In den ersten Wochen des Fahrens müssen Sie...
Vor einer Darmspiegelung muss der Dickdarm geleert werden, um klare Sicht zu ermöglichen und keine Verstopfungen zuzulassen. Eine klare flüssige Diät ist normalerweise ein bis zwei Tage vor dem Eingriff...
Sie können viele verschiedene Trainingsmethoden verwenden, um Muskeln aufzubauen. Pyramiden-Sets, Drop-Sets, gerade Sets und Wellenbelastungen sind sehr beliebt und können zum Muskelaufbau beitragen. Viele Trainer entscheiden sich jedoch dafür, das...
Während der Schwangerschaft arbeitet Ihr Körper hart daran, Ihr wachsendes Baby mit der Energie und den Nährstoffen zu versorgen, die es braucht, um Organe zu entwickeln, zuzunehmen und eine gesunde...
Der Körper braucht eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Einnahme der drei Makronährstoffe: Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate. Der Körper verwendet hauptsächlich Kohlenhydrate zur Energiegewinnung, und ungenutzte Kohlenhydrate werden in eine Chemikalie...
