Die Einnahme eines Multivitamins, um sicherzustellen, dass Sie die Mindestanforderungen an essentiellen Vitaminen und Mineralien erfüllen, ist für die meisten gesunden Menschen in Ordnung, die Einnahme von mehr als einem...
Gewichtsmanagement - Seite 153
Kreatin ist ein stickstoffhaltiges Amin, das aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert wird. Die Einnahme von Kreatin-Präparaten kann laut "Anabolic Primer" die sportliche Leistung bei anaeroben Aktivitäten mit...
Aminosäuren in der Nahrung stammen entweder aus Eiweiß oder aus Aminosäurezusätzen. Aminosäuren sind wichtig für die Gesundheit des Körpers, aber der Konsum von zu viel Eiweiß oder Aminosäuren kann die...
TSH ist ein Schilddrüsen-stimulierendes Hormon, das von Ihrer Hypophyse ausgeschüttet wird, wenn Ihr Körper die aktiven Schilddrüsenhormone T3 und T4 zu Ende geht. T3 und T4 sind am Stoffwechsel sowie...
Es ist nicht nur möglich, drei Pfund in zwei Wochen zu verlieren, Gesundheitsexperten bestätigen diese Gewichtsabnahme. Die sicherste Menge an Gewicht, die Sie in einer Woche verlieren können, beträgt ein...
Nach einem Kaiserschnitt kann es für Sie unmöglich erscheinen, Ihren Körper wieder in die Vorbaby-Form zu bringen. Aber nehmen Sie Herz, ein wenig Engagement und Geduld reduzieren Ihren Magen nach...
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Instrument zur Messung der Körperfettigkeit, die ein Indikator für die Gesundheit ist. Während der BMI für die meisten Menschen nützlich ist, ist er möglicherweise kein...
Waagen messen viel mehr als nur Ihr Fettgewicht. Sie messen auch Wassereinlagerungen, Muskeln, Knochen, Kot, Urin, Speisen und Getränke sowie Schwellungen aufgrund von Entzündungen oder Hormonen. Die Zahl auf der...
