Als Teil der South Beach Diet, einem kohlenhydratarmen Plan, beginnen Sie mit der ersten Phase und durchlaufen die zweiten und dritten Phasen Ihrer Gewichtsabnahme. In den ersten beiden Phasen enthält...
Gewichtsmanagement - Seite 119
Ihre Kompetenz als Personal Trainer hängt von Ihrer Fähigkeit ab, effektive Trainingsroutinen für Ihre Kunden zu entwerfen. Die Wirksamkeit der von Ihnen entworfenen Trainingsroutinen hängt von Ihrer ersten Überprüfung und...
Als Sportler möchten Sie in die bestmögliche Form bringen, aber genau zu verstehen, was dies bedeutet, kann eine Herausforderung sein. Für die allgemeine Bevölkerung erstellte Gewichtstabellen geben nicht notwendigerweise die...
Wenn Sie sich das von der FDA genehmigte Nährwertkennzeichen auf einem Lebensmittel ansehen, werden die aufgeführten Nährstoffmengen sowie der Prozentsatz des empfohlenen Tageswerts angezeigt. Das Standard-Nährwertkennzeichen basiert auf einem Standardmahlplan...
Personen mit einer Birnenform neigen dazu, zuerst im Gesicht und im Oberkörper abzunehmen. Wenn Sie jedoch weiterhin abnehmen, wird die Gewichtsänderung auch an anderen Stellen angezeigt. Messen Sie vor und...
Erdnüsse sind keine kalorienarmen Lebensmittel; Allerdings kann das Essen während des Gewichtsverlusts tatsächlich von Vorteil sein. Ein Bericht aus dem Jahr 2008, der in "The Journal of Nutrition" veröffentlicht wurde,...
Frauen mit einer polyzystischen Ovarienerkrankung können Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, da der Eisprung fehlt, was auf ein hormonelles Ungleichgewicht oder eine Gewichtszunahme zurückzuführen ist. Laut Fertility Factor ist PCOS...
Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine Erkrankung, die durch Änderungen des Hormonspiegels gekennzeichnet ist. Viele Frauen mit PCO-Syndrom oder PCOS leiden an Fettleibigkeit. Abnehmen ist ein wichtiger Teil der Behandlung von...
