Einer der Vorteile von Bewegung ist, dass Ihr Blutdruck mit der Zeit sinken kann. Wenn Ihr Blutdruckabfall und Ihre Herzfrequenz während einer Übung ansteigen, ist dies jedoch ein Anzeichen für...
Sport und Fitness - Seite 99
Das Laufen ist für viele die perfekte Übung: sanft, schonend und zugänglich. Gehen kann dabei helfen, schlechtes Cholesterin zu senken und die gute Art zu erhöhen, sowie Gewicht, Stimmung, Typ-2-Diabetes...
Für viele begeisterte Lifter sind die Bizepsmuskeln sowohl ein Punkt des Stolzes als auch ein unverzichtbares Werkzeug - die Muskeln werden bei den meisten Armlifts verwendet und aus diesem Grund...
Lungen sind wirksame Kraftübungen, wenn sie richtig ausgeführt werden, um die Muskulatur des Rückens, der Hüften, des Bauches und der Beine zu verbessern. Bei jeder Art von Übung besteht jedoch...
Tachykardie ist der medizinische Begriff für einen sehr schnellen Herzschlag. Mütter, die an besonderen Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen oder Diabetes leiden, können Neugeborene gebären, die aufgrund von veränderten Hormon- und Glukosewerten...
Menschen gibt es in vielen Formen und Größen, und sie entsprechen nicht immer den klassischen Schönheitsidealen. Ein übergewichtiger Mensch kann zum Beispiel ein dünnes Gesicht haben. Und ein ansonsten dünnes...
Eine leichte Ermüdung oder Schmerzen nach dem Laufen ist normal, Übelkeit ist jedoch in der Regel ein Zeichen dafür, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Häufige Faktoren, die nach dem...
Es ist zu erwarten, dass Ihre Herzfrequenz nach Beendigung des Trainings abfällt, da das Training Ihre Herzfrequenz erhöht. Wenn jedoch Ihre Herzfrequenz während des Trainings sinkt oder nach Abschluss des...
