Laut den Centers for Disease Control und Prevention können 37 Prozent der US-amerikanischen Erwachsenen nicht 24 Yards schwimmen. Dies entspricht der Länge eines typischen Pools für Erholungszentren. Für einige Erwachsene,...
Sport und Fitness - Seite 796
Nichts kann den Schwung aus dem Schritt nehmen, wenn Sie wie eine Muskelverletzung laufen. Schmerzen in den Adduktormuskeln oder in der Leistengegend während oder nach einem Lauf können auf eine...
Wenn Sie keine Zeit zum Laufen suchen - entweder weil Sie viele Stunden arbeiten, ein verrücktes soziales Leben führen oder sich zu sehr auf Ihre neueste Netflix-Affäre konzentrieren, sollten Sie...
Tretmühlen sind ein Klassiker, wenn es darum geht, in Ihr Cardio zu kommen. Wenn Sie laufen, joggen oder laufen können, können Sie ein Laufband benutzen. Täglich dasselbe Training mit der...
Ihr Kind kennt vielleicht alle Regeln, die Sie festgelegt haben, und die Konsequenzen, wenn Sie sie brechen, aber das hindert es nicht immer daran, auf eine Weise zu handeln, die...
Das Verständnis gesunder Grenzen kann Jugendlichen helfen, in ihren Beziehungen eine gute Wahl zu treffen und Jugendliche vor dem negativen Gruppenzwang zu schützen. Da die Vorstellung von Grenzen für einige...
Die Beschäftigungstherapie konzentriert sich auf eine Vielzahl von körperlichen und funktionellen Beeinträchtigungen. Eine Hauptkomponente der OT-Intervention ist die Stärkung des Oberkörpers. In Verbindung mit traditionellen, gewichteten Übungen verwenden Ergotherapeuten auch...
Das Bedürfnis Ihres Teenagers, mit seinen besten Knospen zu hängen, bedeutet nicht, dass Sie in der Kälte bleiben. Obwohl Ihr Teenager sein Selbstwertgefühl verstärkt und seinen sozialen Kreis seiner Familie...
