Segelflugtrainingsgeräte können eine von zwei Arten sein. Ein Luftgleiter hält Ihre Beine meist gerade, während Sie sie hin und her bewegen. Ein Ellipsentrainer neigt und beugt Ihre Beine, während Sie...
Sport und Fitness - Seite 785
Gatorade und Powerade sind die Sportgetränke Nummer eins bzw. Nummer zwei in Amerika. Beide Marken haben unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Linien. Gatorade bietet eine Reihe von drei "Performance" -Getränken vor, während...
Frog Squats sind ein effektives Training für Ihren Unterkörper, bestimmen jedoch, welche Übung für Ihren Körper am besten ist, wenn Sie Ihre Fitnessziele berücksichtigen. Möchten Sie abnehmen, vorhandene Muskeln straffen...
Es gibt Hunderte von Bauchübungen, und jeder behauptet zu wissen, welche für eine starke Mitte am besten ist. Aber niemand bietet ein umfassendes Training für alle Muskeln des Bauches, einschließlich...
Wenn Sie ein Anfängergolfspieler sind oder Clubs für einen Anfänger kaufen, müssen Sie nicht in ein Set mit maximal 14 Clubs investieren. Anfänger bemerken keinen großen Unterschied in der Entfernung,...
Wenn Sie bereit sind, Ihren Traum vom Abnehmen Wirklichkeit werden zu lassen, ist es an der Zeit, ein Fitnessprogramm zu entwickeln. Menschen, die ein sich wiederholendes Solo-Training mögen, finden oft...
Wenn Sie jemals die Killerbeine eines Radrennfahrers gesehen haben, sollten Sie eine ziemlich gute Vorstellung davon haben, was das Radfahren für Ihre untere Hälfte bedeutet. Es ist zwar nicht ganz...
Elliptische Maschinen tauchten in den 1990er Jahren in Turnhallen auf. Die Maschine bot eine neue Art der Übung, die ein aerobes Training mit Muskeltraining im Oberkörper beinhaltete. Es stellte auch...
