Instrumente zur Früherkennung und Intervention für 0- bis 5-Jährige Sensory Modulation Training Eine andere Form der sensorischen Modulation sind die Aktivitäten "Deep Pressure" oder "Heavy Work". Diese sind wunderbar, um...
Sport und Fitness - Seite 696
Die tiefen Nackenbeuger sind eine Gruppe von Muskeln an der Vorderseite des Halses, die einfache Bewegungen wie Nicken und Drehen des Kopfes ausführen. Eine schlechte Haltung über einen längeren Zeitraum...
Gewebe und Muskeln in den tiefen Innenseiten der Oberschenkel und in der Leistengegend können durch eine schlechte Haltung und Inaktivität angespannt und steif werden. Dies kann zu Schwäche in den...
Eine Hiatushernie ist eine anatomische Anomalie, die auftritt, wenn ein Teil Ihres Magens durch die Lücke nach oben drückt, eine natürliche Öffnung in Ihrem Zwerchfell. Hiatushernien sind - vor allem...
Eines der größten Hindernisse beim Einschlafen ist, den Kopf für den Abend abzuschalten. Tiefenatmungsübungen dienen zwei Zwecken: Sie beruhigen das zentrale Nervensystem und wirken als Meditation, um den Geist zu...
Atemnot kann ein Symptom einer anstrengenden körperlichen Anstrengung oder mehrerer Erkrankungen sein. HelpGuide.org weist darauf hin, dass Angst- und Panikattacken häufig zu Atemnot und Atemnot führen. Laut MedlinePlus können Sie...
Laut Bodybuilder Karen Sessions bilden die tiefen Muskeln in der Bauchwand, wie der Transversus abdominus und der Lumbale Multifidus, einen Gürtel um die Wirbel, der die Haltung unterstützt und die...
Wenn Sie nur eine Übung machen, sollte der Push-Up es sein. Es lehrt Ihre Muskeln, in der Koordination zu arbeiten, stärkt Ihren Oberkörper und Ihren Kern und ist so unkompliziert,...
