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    Sport und Fitness - Seite 682

    Brauche ich Fahrradschuhe?
    Begeisterte Radfahrer und Indoor-Radsport-Junkies profitieren vom Tragen von Radschuhen. Diese steifen Schuhe, die direkt in die Pedale geklemmt werden, machen Ihre Fahrt ruhiger und effizienter. Wenn Reiten ein vorherrschender Teil...
    Muss ich nach einem Training Protein essen?
    Das Downing-Protein nach dem Training ist laut Wissenschaftlern eine Möglichkeit, die Muskelregeneration zu beschleunigen. Wenn Sie verwirrt sind, dies zu tun, ist das verständlich. Vor nicht allzu langer Zeit, nach...
    Muss ich viel essen, um viel Muskel zu gewinnen?
    Es ist für die Menschen natürlich, Muskeln zu verlieren und Körperfett zu gewinnen, was Anlass sein kann, so MayoClinic.com. Der Aufbau von mehr Muskeln kann die Kraft erhöhen und die...
    Muss ich Pancetta kochen, bevor ich es esse?
    Pancetta ist Speck im italienischen Stil. Es wird ausgehärtet und nicht durch eine Heizmethode gekocht, was es sicher und sofort verzehrfertig macht. Bei Sandwiches und Vorspeisen sollte Pancetta fast papierdünn...
    Helfen Trauben oder Traubensäfte dabei, Magenviren zu verhindern?
    Ein Magenvirus, oft virale Gastroenteritis genannt, ist eine Infektion in Ihrem Darm, die eine Reihe von unangenehmen Symptomen verursachen kann. Zwar gibt es keine wirksame Behandlung für ein Magenvirus, aber...
    Zählen Fouls zu verpassten Feldzielen im Basketball?
    Das Abdecken des Basketballs stellt eine statistische Herausforderung für Medienmitglieder und den offiziellen Scorekeeper dar, der die erzielten Punkte, getroffenen Schüsse, getroffenen Schüsse und Fouls im Auge behalten muss. In...
    Haben Gesichtsübungen die Haut wirklich straffen?
    Der Gedanke, unter das Skalpell zu gehen, um die lockere Gesichtshaut zu straffen und ein jugendliches Aussehen wiederherzustellen, mag Sie nicht ansprechen. Aber die Versuchung, sich einer Schönheitsoperation zu unterziehen,...
    Funktionieren Übungsbälle?
    Übungsbälle, auch Stabilitätsbälle und Fitnessbälle genannt, wurden in den 1960er Jahren von einem Schweizer Arzt für den Einsatz in der Physiotherapie entworfen. Die Bälle sind ein wirksames Mittel zum Aufbau...