Klickgeräusche von Fahrradrädern zeigen an, dass etwas nicht eingestellt ist oder gewartet werden muss. Speichen und Radlager sind mögliche Geräuschemacher. Wenn Sie beim Treten auf das Hinterrad klicken oder rattern,...
Sport und Fitness - Seite 469
Manche Menschen bemerken eine Gewichtszunahme in ihrem Gesicht, bevor sie es anderswo bemerken. Unglücklicherweise können Sie große, fette Wangen nicht loswerden, ohne im gesamten Körper an Gewicht zu verlieren, es...
Nach ein bisschen zu hartem Training im Fitnessstudio könnten Rückenschmerzen unvermeidlich sein. Wenn Sie nach dem Training an chronischen Rückenschmerzen leiden, kann es jedoch schwierig sein, eine regelmäßige Trainingsroutine aufrechtzuerhalten...
Achselrollen sind unansehnliche Fettrollen, die man durch das T-Shirt oder - noch schlimmer - wenn sie aus dem Tanktop laufen, erkennen kann. Fett unter den Armen zu beseitigen ist nicht...
Die Verringerung des Fettgewebes, auch Körperfett genannt, kann durch Verringerung der Kalorienmenge und regelmäßigen Bewegung erreicht werden. Die Art der Nahrung und die Art der durchgeführten Übungen haben jedoch Auswirkungen...
Die Durchführung unzähliger Kniebeugen und Ausfallschritte in einem Fitness-Gruppenkurs reicht möglicherweise nicht aus, um massive Glutealmuskeln zu erzeugen. Sie möchten zwar nicht die Monsterkörper oder Oberschenkel eines Bodybuilders, müssen jedoch...
Für manche ist ein großer Hintern ein Zeichen für kurvenreiche Schönheit, aber all diese zusätzlichen Kurven können ein Hindernis sein, wenn Sie Ihren Hintern in eine modische Skinny-Jeans drücken möchten....
Die Leg Magic Übungsmaschine ist eine einfache Maschine, die Ihre Beine über zwei Bahnen bewegt und ein Herz-Kreislauf-Training sowie Krafttraining in der unteren Körperhälfte bietet. Einige der Behauptungen der Hersteller...
