Sport und Fitness - Seite 361

Im Gegensatz zu chlorhaltigen Pools, die Chlortabletten verwenden, um das Wasser sauber zu halten, verwenden Salzwasserpools gelöstes Salz und einen Chlorinator. Daher enthalten Salzwasserpools normalerweise weniger Chemikalien als chlorierte. Obwohl...

Vielleicht kann nichts ärgerlicher sein als ein unkontrollierbarer Juckreiz während des Trainings. Das Brennen und Schwellen erhöhen die Beschwerden und beeinträchtigen die Qualität Ihres Trainings. Einige juckende Beine sind auf...

Juckreiz tritt auf, wenn Reizstoffe die Nervenenden Ihrer Haut stimulieren. Wenn Sie nach einer Radtour oder einem anderen aeroben Training unter Juckreiz leiden, leiden Sie möglicherweise an einer Reihe von...

Juckreiz nach dem Training kann unangenehm oder sogar schmerzhaft sein, insbesondere wenn die Symptome lange nach Ende des Trainings anhalten. Der Juckreiz ist oft leicht zu verhindern und kann auch...

Wenn Sie beim Gehen oder Stehen einen knackenden, knackenden Ton aus Ihrer Hüfte hören oder spüren, haben Sie möglicherweise ein Hüftgelenk-Syndrom. Das Einschnappen ist das Ergebnis eines Muskels, einer Sehne...

Wenn es darum geht, fit zu werden, gibt es unzählige Übungsmöglichkeiten. Wenn Sie sich mit verschiedenen Arten von Übungen vertraut machen und Ihre Ziele ermitteln, können Sie ein auf Ihre...

Jede Bewegung, die Ihr Körper macht, beinhaltet Muskelkontraktionen und die Liste der verfügbaren Übungen ist endlos. Wenn es Ihr Ziel ist, die Leistung zu verbessern, wird das Verständnis der Arten...

Wenn Sie schon einmal eine Schulteroperation oder eine Verletzung hatten, können Sie den Arm sehr schmerzhaft bewegen. Trotzdem ist die Stärkung der Schultermuskulatur ein wichtiger Teil Ihrer Erholung. Isometrische Übungen...