Die Cal Ripken Baseball-Ligen sind Jugend-Baseball-Organisationen, die nach dem ehemaligen Baltimore Orioles-Star Cal Ripken benannt wurden, einem Hall of Fame-Spieler, der mit 2.632 aufeinanderfolgenden Spielen einen Rekord in der höchsten...
Sport und Fitness - Seite 274
Seit seiner Gründung im Jahr 1891 durch Dr. James Naismith in Springfield, Massachusetts, hat sich der Basketball weit entwickelt. Es ist zu einem globalen Phänomen geworden, in dem Millionen von...
Ihre Beine sind kraftvolle Körperteile, die Bewegungen aller Art unterstützen, beispielsweise beim Laufen und Fahrradfahren. Wenn Sie sich mehr als normal anstrengen, können sich Ihre Beine nach dem Training gummiartig...
Wenn Sie eine Handverletzung oder Arthritis in Ihren Händen feststellen, können einfache Bewegungen wie Zeigen oder Kräuseln der Finger schwierig sein. Regelmäßige Übungen zur Stärkung der Muskeln der Finger können...
Rudergeräte und Heimtrainer bieten kardiovaskuläres Training ohne Belastung und ohne Auswirkungen. Das Rudergerät greift die Muskeln im Ober- und Unterkörper an, während das Fahrrad hauptsächlich die großen Unterkörpermuskeln trainiert. Das...
Beim Training können Sie mit verschiedenen Optionen ein abwechslungsreiches Training erstellen. Eines der am häufigsten verwendeten Geräte bei Sportlern ist das Rudergerät, ein kombiniertes Trainingsgerät, mit dem Sie Kraft aufbauen...
Rudergeräte sorgen für ein hervorragendes Training. Sie verbrennen Fett, stärken die Beine, den Rumpf und die Schultern und erhöhen die allgemeine Ausdauer. Da die Bewegung des Ruderns in erster Linie...
Ein Rudergerät bietet ein hervorragendes Allround-Training. Es ist nicht nur eine hervorragende Herz-Kreislauf-Übung, sondern umfasst auch Kraft- und Widerstandstraining in Armen, Schultern, Beinen, Hüften und im Kern, während Sie die...
