Sport und Fitness - Seite 267

Nautilus, ein Fitnessgeräte-Unternehmen, besitzt die Marke Bowflex, die Ende der 1990er Jahre durch aggressive Direktmarketing-Kampagnen erfolgreich war. Bowflex wurde erstmals von dem äthiopischen Einwanderer Tessema Dosho Shifferaw entwickelt und ist...

Sonnenschutzmittel und Rettungswesten stehen zwar ganz oben auf Ihrer Liste, um sicher im Wasser zu bleiben, aber es gibt noch etwas, worauf Sie achten sollten: die Wassertemperatur. Schwimmen kostet viel...

Eine Rippenfraktur kann schmerzhaft schmerzhaft sein und etwas so grundlegendes beeinträchtigen wie die Fähigkeit zum Atmen. Schwere Frakturen können sogar zu einem Kollaps der Lunge führen. Übung kann zwar dazu...

Das Thoracic-Outlet-Syndrom ist eine schmerzhafte Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Schlüsselbein aufgrund schlechter Muskelkontrolle nach vorne rutscht und die Nerven zwischen Ihrem Schlüsselbein und der oberen Rippe unter Druck gesetzt...

Bewegung kann eine wichtige Rolle spielen, um sowohl Sie als auch Ihr Baby gesund zu halten, indem Sie das Risiko von Erkrankungen wie Gestationsdiabetes, Muskelverspannungen und Schmerzen reduzieren und ein...

Die Physiotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der Erholung von einem gebrochenen Rücken, sei es eine Kompressionsfraktur, die auftritt, wenn der Wirbel schwächer wird und bröckelt oder Spondylolose, eine Fraktur des...

Mit einem solch exotischen Namen würden Sie denken, dass die russische Twist-Übung kompliziert wäre. Im Gegenteil, es ist eine einfache Übung, die keine Ausrüstung erfordert und überall gemacht werden kann,...

Die militärische Vorbereitung der russischen Spezialeinheiten umfasst mehr als typische Kraft- und Fitnessübungen. Das Training der russischen Spezialeinheiten entwickelt Flexibilität, Schnelligkeit und Kraft für die Macht. Dabei werden Techniken eingesetzt,...