Sport und Fitness - Seite 180

Ihre Haltung kann Ihr Gesamterscheinungsbild erheblich verbessern oder beeinträchtigen. Gute Haltung lässt Sie zuversichtlich, offen und freundlich aussehen. Eine gebeugte Körperhaltung hingegen lässt Sie zurückhaltend, schüchtern und älter aussehen, als...

Yoga betont Körper und Geist durch körperliche Körperhaltungen, Atemübungen und mentale Übungen. Der Gewichtsverlust bei Yoga hängt stark von der Art des Unterrichts und den anderen Cardio-Übungen ab. Fox News...

Wonach schauenWenn Sie einen Badeanzug stricken oder häkeln, benötigen Sie Garn, das seine Form behält und farbecht ist. Viele Menschen häkeln und stricken Badeanzüge als stilvolle Kleidung zum Sonnenbaden. Wenn...

Rennwagenfahren ist eine körperlich anstrengende Arbeit. Professionelle Rennfahrer sind nicht nur erfahrene Fahrer, sondern auch Sportler. Unabhängig von der Sportart hat der hochqualifizierte und ausgebildete Mensch einen Wettbewerbsvorteil. Da der...

The Iron Gym ist ein Trainingsgerät, mit dem Sie Ihr Krafttraining zu Hause absolvieren können. Mit dem Iron Gym können Sie eine Reihe von Kraftübungen für den Oberkörper absolvieren, darunter...

Schweres Heben ist nichts für schwache Nerven. Wenn Sie jedoch Muskelmasse aufbauen und Ihre Kraft erhöhen möchten, werden Sie laut American College of Sports Medicine durch das Anheben schwerer Gewichte...

Um Ihre Brustmuskulatur im Fitnessstudio zu formen, ist eine Kombination aus harter Arbeit, Auswahl geeigneter Übungen und intelligenter Diät erforderlich. Um mehr Definition in die Brustmuskulatur zu bringen, ist harte...

Precor stellt Trainingsgeräte für den gewerblichen und privaten Gebrauch her, einschließlich einer Reihe von Ellipsentrainern. Ellipsentrainer, die dafür bekannt sind, die Bewegungsbewegung nachzuahmen, ohne jedoch die Gelenke zu belasten, sind...