Laut Dr. John Su in einem Artikel in der Los Angeles Times sind nach einem langen Spaziergang oder einer Übungseinheit zuckende Beinmuskeln keine Seltenheit. Obwohl Muskelzuckungen Sie möglicherweise Sorgen um...
Sport und Fitness - Seite 139
Shuttle-Läufe testen Ihre Beweglichkeit und Sportlichkeit, während Sie eine Reihe von kurzen Sprints mit 180-Grad-Drehungen zwischen jedem Sprint absolvieren. Bei einer ähnlichen Übung, die als Piepton-Test bezeichnet wird, müssen Sie...
Bevor Sie Hunderte von Dollar für ein Cardiogerät für Ihr Wohnzimmer ausgeben, schauen Sie sich um. Wenn Sie eine Treppe in Ihrem Haus (oder in der Nähe) haben, haben Sie...
Im Jahr 1526 war der erste aufgezeichnete Sportschuh ein "Fußballschuh" in König Heinrich VIII. Great Wardrobe. In vielen Worten war dies ein frühes Paar Fußballschuhe. In den nächsten 500 Jahren...
Ganzkörpervibrationstrainingsgeräte verfügen über eine Vibrationsplattform, auf der Sie stehen, sitzen oder liegen können. Dieses aus Europa stammende Gerät stärkt angeblich Ihre Muskeln, erhöht die Durchblutung und beschleunigt den Gewichtsverlust. Als...
Obwohl es sich nicht um ein formelles Diätprogramm handelt, das in einem Buch geschrieben ist, zirkuliert der Thunfisch-Diätplan im Internet und durch Diätkreise, da er schnellen Gewichtsverlust und eine relativ...
Möchten Sie eine Bauchstraffung, ohne sich einer Operation unterziehen zu müssen? Klinisch als Bauchdeckenstraffung bekannt, entfernen Bauchdeckenstraffungen überschüssige Haut und Fett und reparieren Muskeln in der Bauchwand, die durch Schwangerschaft,...
Die Röhren- / Tubeless-Debatte ist in Mountainbike-Kreisen üblich. Beide Systeme sind zwar zuverlässig und haben ihre eigenen Vorteile, es kann jedoch vor allem auf die Vorlieben und die Ruhe eines...
