Sie müssen nicht stecken bleiben, indem Sie das traditionelle Pingpong-Spiel auf Ihrem Pingpong-Tisch spielen. Es gibt eine Vielzahl anderer unterhaltsamer Spiele, die Sie auf derselben langen Oberfläche spielen können. Mit...
Sport und Fitness - Seite 120
Das Hüftlabrum ist der Ring aus weichem Knorpel, der an den Außenrand der Hüftgelenkpfanne anschließt. Laut Mayo Clinic fungiert es normalerweise als Saugnapf, um das Hüftgelenk zusammenzuhalten. Sportliche Traumata oder...
Egal, ob Sie neu sind oder neue Ideen suchen, um Ihre Fitnessbatterien aufzuladen. Verschiedene Trainingsarten in Ihrem Trainingsalltag helfen Ihnen, motiviert und fit zu bleiben. Die Vielfalt hilft Ihnen auch,...
YogaToes dienen zum Dehnen, Spreizen und Trainieren der Zehen, um die Fußstruktur neu auszurichten, häufige Fußprobleme zu vermeiden und zu korrigieren und die Füße zu stärken. Das Produkt kann für...
Magst du eine Herausforderung? Fügen Sie Ihrer Liste der Übungsziele Planche-Liegestütze hinzu. Sie werden sehen, wie Kampfkünstler und Turner diese unglaublich anspruchsvolle Aufgabe ausführen, die eine Menge Kern- und Oberkörperkraft...
Beinrückschläge imitieren Bewegungen, die Sie jeden Tag ausführen können. Auf einem Fuß zu stehen und ein Bein hinter sich zu strecken, ist die gleiche Bewegung wie ein Rückschlag. Dadurch wird...
Das defensive Ende ist einer der wichtigsten Spieler auf dem Fußballplatz. Das defensive Ende hat zwei Hauptaufgaben: Er muss in der Lage sein, das laufende Spiel des Gegners zu stoppen,...
Die hintere Tibia-Sehne ist eine Schnur, die an der Wadenmuskulatur beginnt, sich hinter der Innenseite des Knöchels erstreckt und an einem Knochen in der Mitte des Fußes befestigt wird, der...
