Knusprig, knackig und erfrischend ist Sellerie ein fettarmes, kalorienarmes Gemüse, das roh oder gekocht verzehrt werden kann. Sellerie hat zwar eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, ist aber auch reich an...
Alle Artikel - Seite 958
Konserven sind eine gute Option, wenn Sie Obst oder Gemüse kaufen, das nicht in der Saison ist, und es ist manchmal günstiger, sie in Dosen zu kaufen. Konserven sind auch...
Koffein ist eine bittere Substanz, die Ihr zentrales Nervensystem stimuliert. Dies bedeutet, dass es laut MedlinePlus.com dazu beitragen kann, Ihre Wachsamkeit zu steigern und Ihre Schläfrigkeit zu beseitigen. Wahrscheinlich konsumieren...
Muskelmasse gibt Kraft und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Eine Erhöhung der Muskelmasse in Ihrem Körper kann durch Krafttraining erreicht werden. Diese Übungen, die die Muskelgröße und -definition verbessern, umfassen eine Vielzahl...
Der Body-Mass-Index (BMI) wird häufig in Arztpraxen verwendet, um das Körperfettniveau abzuschätzen. Es bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, die Trends der Fettleibigkeit in der Allgemeinbevölkerung zu bewerten, aber die...
Während jede Art von Obst als wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung dienen kann, sind manche Früchte vorteilhafter als andere. Bananen bieten viel positiven Nährwert pro Portion, aber ihre relativ hohen...
Wenn Sie nicht zu einer rein biologischen Diät wechseln, wird ein Großteil der Lebensmittel, die Sie essen, wahrscheinlich in Aluminiumdosen verpackt. Aluminium, das am häufigsten vorkommende Mineral der Welt, bietet...
Aloe Vera Gel ist eine glatte Substanz aus dem Inneren des dicken Aloe Vera Blattes, während Aloe Latex direkt unter der Blatthaut kommt. Das topische Auftragen von Aloe Vera-Gel gilt...
