Nur wenige Dinge sind so belastend wie die Sorge um die Gesundheit Ihres Kindes. Wenn Sie befürchten, dass Ihr 10-jähriger nicht genügend an Gewicht zunimmt, könnte es an der Zeit...
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Reiskuchen werden mit dem gesamten Reisgetreide, einschließlich Kleie, Endosperm und Keimen, hergestellt, so dass sie die gesamte Ernährung von Reis enthalten. Sie sind fettarm und bilden einen praktischen Snack. Reiskuchen...
Die Reis-, Hühner- und Apfeldiät ist eine der vielen Diäten, die einen schnellen Gewichtsverlust versprechen. Die Arten von Lebensmitteln, die Sie essen können, sind auf die im Namen der Diät...
Rückwärtsfliegen, auch Dinkelfliegen oder Fliegen, zielen auf die Rückenmuskulatur. Die hinteren Deltoiden sind die Hauptmuskeln auf dem Rücken der Schultern. Rückwärtsfliegen wirken auch auf die Muskeln des oberen und mittleren...
Die von Harley Pasternak, einem persönlichen Trainer für Prominente, geschaffene Reset-Diät, auch Body-Reset-Diät genannt, zielt darauf ab, den Teilnehmern dabei zu helfen, schnelle, spürbare Ergebnisse zu erzielen. Das Ziel ist...
Natrium und Kalium sind zwei Elektrolyte, die für das Überleben des Menschen erforderlich sind. Elektrolyte sind positiv und negativ geladene Teilchen, die die Verteilung von Flüssigkeiten im ganzen Körper steuern....
Laut der American Heart Association ist Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Ursache für krankheitsbedingte Todesfälle. Hoher Blutdruck und hoher Cholesterinspiegel sind zwei Hauptrisikofaktoren, die zur Entstehung von Herzkrankheiten beitragen. Viele Patienten, bei...
Es besteht eine lineare Beziehung zwischen Trainingsintensität und Herzfrequenz. Mit steigender Trainingsintensität steigt auch die Herzfrequenz. Eine Möglichkeit, die Intensität Ihres Trainings zu messen, besteht darin, zu messen, wie hart...
