Vitamin C, ein wasserlösliches Vitamin, kommt in großen Mengen in Zitrusfrüchten und anderen Früchten und Gemüse vor. Das Linus-Pauling-Institut weist darauf hin, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass...
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Die Medien mögen schulndünne Schauspielerinnen und Modelle der Größe 0 glorifizieren, aber Untergewicht, was einen Körpermassenindex unter 18,5 bedeutet, ist eine ernste Angelegenheit mit unterschiedlichen gesundheitlichen Folgen. Nährstoffmangel, Immunschwäche und...
In den Wechseljahren hatten nach Angaben der National Institutes of Health die Hälfte aller Frauen Uterusmyome. Myome sind nicht krebsartige Tumore, die sich im Uterus entwickeln und von sehr klein...
Fechten ist eine starke Mischung aus Schwertkampf, Athletik und taktischem Manöver. Um die Verteidigung Ihres Gegners freizuschalten, benötigen Sie ein Repertoire an Zügen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Durch die...
Jeder kann an der Oberseite des Schienbeinbereichs Muskelschmerzen verspüren, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitness. In diesem Bereich befinden sich zahlreiche Nerven, Bindegewebe und Muskeln - darunter der Tibialis anterior,...
Laufen ist eine effektive Herz-Kreislauf-Übung, aber es kann schwierig sein, sich daran zu halten, wenn Sie an einer Verletzung wie Schienbeinspaltungen, Kniescheibenschmerzen oder Fußschmerzen leiden. Da es viele Faktoren gibt,...
Die meisten Pläne zum Abnehmen befürworten, dass Sie reichlich Obst und Gemüse konsumieren. Eine in der 2015er Ausgabe der Zeitschrift PloS Medicine veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Menschen, die über...
Die Entfernung eines Triathlons ist nicht notwendigerweise der einzige Faktor für die Zähigkeit. Die Umwelt spielt oft eine wichtigere Rolle. Ein Ultradistance-Triathlon, von dem der Ironman die bekannteste Marke ist,...
