Sinusitis ist eine ziemlich irritierende und in manchen Fällen sogar schwächende Erkrankung. Es kann Kopfschmerzen und Schwindel verursachen sowie Atembeschwerden und Übelkeit im Magen verursachen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass...
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Wenn Sie in die Köpfe der meisten Menschen in der Turnhalle blicken könnten, würden Sie wahrscheinlich sehen, dass ihre Gedanken während des Trainings eine der drei Aufgaben erledigen. Sie denken...
Sie denken also an die Mahlzeitvorbereitung. Vielleicht liegt es daran, dass Sie es müde sind, salzige verarbeitete Lebensmittel täglich mit Konservierungsstoffen zu füllen. Oder Sie überwintern jede Woche. Was auch...
Vor Jahren, als ich gerade in der Fitnessbranche anfing, hatte ich die schlechte Angewohnheit, die Gesundheit der Menschen zu unterschätzen. Ich las Studien, als wäre es mein Job (na ja,...
Die Kettlebell ist eines der vielseitigsten und zugleich einfachsten Werkzeuge im Fitnessstudio. Es ist im Wesentlichen ein Gewicht mit einem Griff, mit dem Sie eine fast unendliche Vielzahl von zusammengesetzten...
Die Anhebung eines Gesundheitsproblems auf ein Krisenniveau ist in der Geschichte der Vereinten Nationen nur viermal geschehen. Diese Art der Bewusstseinsbildung ist nur für die größten Probleme der Welt reserviert....
In Spanien besteht die typische Diät aus einem kleinen Frühstück, einem Mittagssnack, einem großen Mittagessen am Nachmittag, einem Nachmittagssnack und einem späten Abendessen. Die spanische Diät besteht aus vielen kohlenhydratreichen...
Die International Federation of Bodybuilding wurde 1946 von Joe und Ben Weider als Bodybuilding-Wettbewerb für Männer gegründet. Es war vielleicht ein Sport für Männer, doch 1980 starteten Frauen auf professioneller...
