Alle Artikel - Seite 67

Der Umgang mit den Wechseljahren und den damit verbundenen Veränderungen kann eine Herausforderung sein. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Verlust des sexuellen Verlangens und Depressionen sind alle Symptome, die auftreten können, zusammen mit...

Crunches trainieren Ihren Kern, indem Sie Ihren Oberkörper anheben und die Bauchmuskeln fordern. Falsches Knirschen kann Nackenschmerzen und Unwohlsein während der Übung oder im Laufe des Tages verursachen. Der Schmerz...

Die Herzfrequenz wird häufig als Indikator für Gesundheit und Fitness verwendet. Sportler und Fitness-Enthusiasten verwenden Herzfrequenzmonitore, um die Intensität ihres Trainings zu messen. Die Ruheherzfrequenz wird als Maß für die...

Als Träger für Sauerstoff und Nährstoffe ist das Blut buchstäblich die Lebensader Ihrer Organe. Die Herzfrequenz spiegelt die Effizienz wider, mit der Ihr Herz diese kostbare Flüssigkeit jede Minute zum...

Das Herz pumpt Blut durch den Körper, um Nährstoffe bereitzustellen und Abfälle aus dem Körpergewebe zu entfernen. Der Körper benötigt mehr Nährstoffe und produziert mehr Abfälle, wenn Sie trainieren. Ihr...

Die durchschnittliche Person erlebt möglicherweise weniger Sodbrennen als schwangere Frauen und ältere Erwachsene, aber es ist immer noch eine der häufigsten Verdauungsbeschwerden. Ein gelegentlicher Anfall von Sodbrennen kann normalerweise mit...

In den Filmen geht der Arbeit normalerweise ein dramatisches und öffentliches Brechen des Wassers voraus, aber im wirklichen Leben erfahren nur wenige Frauen, dass ihr Wasser bricht, bevor sie in...

Akne wird durch die Überproduktion von Sebum verursacht, einer öligen Substanz, die von den Talgdrüsen in der Haut ausgeschieden wird. Überschüssiges Öl macht die Poren der Haut klebrig, so dass...