Obst ist ein wesentlicher Bestandteil einer guten Ernährung, da es die für eine gute Gesundheit notwendigen Nährstoffe liefert. Obwohl Obst natürlich vorkommenden Zucker enthält, ist es aufgrund seiner nahrhaften, fettarmen...
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Kiwis sind eiförmige, unscharfe Früchte, die wie eine Mischung aus Ananas und Erdbeere schmecken. Ihre pelzige braune Haut verbirgt ein hellgrünes Zentrum, das die Textur eines Pfirsichs hat, und enthält...
Man kann nicht zu Recht sagen, dass das Trinken von Wasser zu den Mahlzeiten fett macht. Wasser hat null Kalorien. Es gibt ein größeres Bild. Im Laufe der Zeit können...
Wasser ist der wichtigste Nährstoff für aktive Menschen. Trinken Sie viel Wasser nach dem Training, um die Flüssigkeit zu ersetzen, die Sie durch das Schwitzen während des Trainings verlieren. Die...
Schokoladenmilch ist ein zunehmend beliebter Snack nach dem Training. Kürzlich haben Forschungen begonnen, die Erholungseffekte von Schokoladenmilch im Vergleich zu Protein-Shakes oder -Pulver nach dem Training zu untersuchen, mit vielversprechenden...
Wasserpillen oder Diuretika werden zur Behandlung einer Reihe von Zuständen verwendet, die die Fähigkeit des Körpers beeinflussen, die Flüssigkeitszufuhr richtig zu regulieren. Dazu gehören Herzinsuffizienz, Bluthochdruck und Ödeme. Wasserpillen sind...
Vegetarische Diäten reichen von Veganern, die alle tierischen Produkte ausschließen, bis hin zu pesco- und pollo-vegetarischen Diäten, zu denen Fisch und Geflügel gehören. Andere Varianten beziehen sich auf Eier, Milchprodukte...
Der Anblick eines Kickstandes auf einem Rennrad nervt einen Radsportpuristen. "Ein Radrennfahrer hätte nie einen Kickstand", schrieb der Radsportautor Eugene A. Sloane in "Popular Mechanics", der Snobismus gegen Kickstand eingefangen...
