Wenn Sie häufig das Gefühl haben, "Knoten im Darm" zu fühlen, das mit Stress und Angstzuständen verbunden ist, kann die Bauchmassage dazu beitragen, einige Ihrer unangenehmen Symptome zu lindern. Laut...
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Joghurt ist ein nahrhaftes Nahrungsmittel, das die Verdauung unterstützt und Mineralstoffe wie Calcium und Zink für starke Knochen, Zähne und das Immunsystem bereitstellt. Wenn Joghurt topisch auf die Haut aufgetragen...
Tabouli, auch Buchstabentabouleh oder Tabouleh genannt, ist ein beliebter orientalischer Salat, der Bulgur, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Minze und Petersilie enthält. Normalerweise werden Olivenöl und Zitronensaft als Würzmittel hinzugefügt. Tabouli ist in...
Egal, ob Sie ein Fitness-Schwimmer, ein Amateur-Triathlet oder ein Schwimmer im olympischen Kaliber sind, das Schwimmen eines Teils Ihres Trainings mit einem Schnorchel kann Ihre Schlagtechnik und Ihre Körperposition verbessern....
Kreuzheben-Deadlifts ähneln den herkömmlichen Kreuzheben, nur dass der Griff viel breiter ist. In den meisten Fällen müssen Lifter Gurte verwenden, um den Griff in der Kreuzklemme zu halten. Der breitere...
Ein blitzschneller Stoffwechsel kann zwar leichter abnehmen, macht Sie aber nicht unbedingt gesünder. Der Vorteil einer Verbrennung von viel Energie und einer einfachen Gewichtskontrolle kann sich hinsichtlich der Lebenserwartung negativ...
Kopfhautmassage hilft beim Entspannen. Sie können sich eine Kopfhautmassage gönnen oder einen Freund oder ein Familienmitglied dabei haben. Die Kopfhautmassage kann auch in Spas, einigen Friseursalons oder durch private Therapeuten...
Saunagurte sind ein breites Stoffband, das um jeden Körperteil gewickelt werden kann, obwohl der Magen der häufigste Einsatzbereich ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsgurten können sich Saunagurte auf Knopfdruck selbst...
