Von Oprah und vielen anderen als die neue "Wundergänzung" angepriesen, behauptet Acai Berry, eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen anzubieten. Ausgesprochen "ah-sigh-ee", behauptet diese starke Beere, ein wahrer Jungbrunnen zu sein,...
Tae Bo, eine Kombination aus Kampfsport und Boxen mit einigen Tanzbewegungen, ist eine der beliebtesten Übungsmethoden, die je entwickelt wurden. Tae Bo wurde 1976 vom Kampfkünstler Billy Blanks entwickelt und...
Das Brustschwimmen bietet Schwimmerinnen und Schwimmern aller Schwierigkeitsgrade aufgrund ihrer Einfachheit. Da Sie das Tempo des Schlaganfalls kontrollieren, können Sie langsam durch das Wasser schwimmen oder schneller für ein intensives...
Wenn Sie überlegen, ob Sie einen Pool installieren oder ein Haus mit Pool oder eine Mitgliedschaft in einem Gemeinschaftspool erwerben möchten, sollten Sie die Vorteile von Schwimmbädern in Betracht ziehen....
Ein Gewässer bietet vielfältige Möglichkeiten für das Training. Schwimmen, Walken, Aerobic und Krafttraining sind Beispiele für Wasserroutinen, die Kraft aufbauen und Kalorien verbrennen und Frauen ein effektives Training ermöglichen. Schwimmen...
Wenn Sie Ihrem Kind das Schwimmen beibringen und es ermutigen, regelmäßig zu schwimmen, kann dies sowohl für die Gesundheit als auch für die Sicherheit von erheblichem Nutzen sein. Besonders an...
Hosenträger - Der Weihnachtsmann trägt sie, Holzfäller tragen sie, südliche Herren tragen sie und vielleicht hat Ihr Großvater sie getragen. Tatsache ist, dass Hosenträger oft als Accessoires betrachtet werden, die...
Mit frischem Fisch, knackigem Gemüse und Reis gefülltem Reis kann Sushi eine nahrhafte, gesunde Mahlzeit sein. Ein falscher Schritt kann jedoch eine Fülle von Fett, Kalorien oder Natrium hinzufügen. Erfahren...