Was sind die Vorteile von Acai Berry Supplements?

Von Oprah und vielen anderen als die neue "Wundergänzung" angepriesen, behauptet Acai Berry, eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen anzubieten. Ausgesprochen "ah-sigh-ee", behauptet diese starke Beere, ein wahrer Jungbrunnen zu sein, mit der Fähigkeit, Krebs zu heilen, das Leben zu verlängern, das Sehvermögen und die Schlafqualität zu verbessern, beim Abnehmen zu helfen und sogar Warzen zu heilen. Google seinen Namen und fast 12 Millionen Ergebnisse erscheinen. Unter all dem Rummel stehen die Fakten über die Nährwerte der kleinen violetten Beere aus dem brasilianischen Regenwald.

Acai Beeren. (Bild: diogoppr / iStock / Getty Images)

Krebstötende Fähigkeit

Eine Studie der University of Florida fand heraus, dass mehrere Extrakte aus der Acai-Beere Leukämiezellen abtöteten, wenn sie 24 Stunden lang direkt auf die Zellen aufgetragen wurden. Die Studie wurde in einem Zellkulturmodell durchgeführt, und die Forscher warnen, dass weitere Studien erforderlich sind, um diese Fähigkeit mit der Fähigkeit zur Heilung oder Prävention von Leukämie zu verknüpfen. Andere antioxidansreiche Lebensmittel wie Trauben, Mangos und Guaven zeigten in ähnlichen Studien die gleiche Fähigkeit.

Antioxidative Fähigkeit

Eine im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlichte Studie ergab, dass Antioxidantien in Acai-Beeren, auch als Euterpe oleraceae bezeichnet, eine signifikante Fähigkeit aufweisen, freie Radikale abzufangen, die schädlichen Ergebnisse des normalen Stoffwechsels. Antioxidantien sind in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren und sie durch das Spenden eines Elektrons außer Gefecht zu setzen, wodurch ihre zerstörerischen Fähigkeiten wirksam gestoppt werden. Die Studie ergab, dass die Acai-Beere die bisher höchste antioxidative Wirkung aller Lebensmittel gegen eine bestimmte Art von freien Radikalen aufweist.

Herzkrankheit

Aufgrund ihrer starken Antioxidantien helfen Acai-Beeren dabei, freie Radikale zu beseitigen, was wiederum das Risiko für Krankheiten wie Herzkrankheiten und Krebs verringert. Keine Studien haben die Behauptung gestützt, dass Acai Krankheiten direkt verhindern oder heilen kann. An diesem Punkt scheint der Konsum von Acai-Beeren die gleichen Vorteile zu haben wie der Konsum anderer antioxidantienreicher Lebensmittel wie Blaubeeren und rote Trauben.