Cranberries, oft nur an Thanksgiving und Weihnachten gedacht, bieten mehr als nur ein leichtes, aromatisches Urlaubsgericht. Sie bieten auch viele gesundheitliche Vorteile, wenn sie als tägliche Ergänzungsbehandlung eingesetzt werden. Cranberry...
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Das Essen von Couscous versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Dieses Vollkorn-Essen stammt aus Nordafrika und wird häufig in der Küche des Nahen Ostens gefunden. Couscous...
Leinsamenöl und Hüttenkäse sind sehr nahrhafte Nahrungsmittel; zusammen wurden sie einmal als Krebsbehandlung vorgeschlagen. Eine Formel wurde von einer Biochemikerin namens Johanna Budwig in den 1950er Jahren mit der Idee...
Wenn Sie mehr Obst konsumieren möchten, sollten Sie 100 Prozent Fruchtsaft in Ihre Ernährung einbeziehen. Concord-Traubensaft - die vorherrschende Art von Traubensaft auf dem Markt - und Cranberrysaft passen beide...
Kokosmehl, das aus getrocknetem, gemahlenem Kokosnussfleisch hergestellt wird, ist nicht mehr nur in den hinteren Regalen Ihres örtlichen Reformhauses zu finden. Aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, seines leichten Kokosnussgeschmacks und...
Ihr Herz, Ihre Lunge und sogar Ihre Taille profitieren von aeroben Übungen. Das Gehen auf einer ebenen Fläche stellt eine sichere Form der aeroben Aktivität dar und ist ideal für...
Wenn Sie auf der Flucht nach einem bequemen Frühstück suchen, ist es schwierig, einen Bagel zu schlagen - schlagen Sie einfach etwas Erdnussbutter oder fügen Sie ein paar Gemüse hinzu...
Ceylon-Tee stammt aus Sri Lanka, einer kleinen Insel im Indischen Ozean, die von britischen Kolonisten "Ceylon" genannt wird. Ceylon bezieht sich auf die geographische Region, in der die Teepflanze (Camellia...
