Das Essen der empfohlenen Menge an Gemüse pro Tag kann aufgrund der Nährstoffe, die diese Lebensmittel enthalten, das Risiko für Herzerkrankungen, Krebs, Übergewicht und Typ-2-Diabetes senken. Verwenden Sie jedoch die...
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Obwohl gekochtes Eiweiß gesund sein kann, ist eine Diät aus gekochtem Eiweiß für Ihre Gesundheit nicht ideal. Gekochtes Eiweiß ist kalorienarm, was für die Gewichtsabnahme hilfreich ist, aber der Konsum...
Laut der University of California in Berkeley sind gekochte Eier und Bohnen hochwertige Proteine, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können. Ein hart gekochtes Ei bietet viele Vorteile, da es...
Krebse sind ein Grundnahrungsmittel der südlichen Küche. Sie ähneln den kleinen Hummern und sind durchschnittlich 3 cm lang und bewohnen Süßwasserseen und -bäche. In einigen Teilen der Vereinigten Staaten werden...
Amerikaner essen heute mehr Hühner als Rindfleisch, berichtet ein Bericht des US Department of Agriculture Economic Research Service aus dem Jahr 2012. Der durchschnittliche Amerikaner isst fast 60 Pfund Hähnchen...
Eine Beule, die einem Pickel oder einem kleinen Furunkel auf dem Augenlid ähnelt, ist wahrscheinlich ein Geruch. Solche Läsionen entstehen, wenn sich eine Öldrüse am Rand des Deckels - sie...
Es ist nicht nötig, teure Fitnessgebühren zu zahlen, um Kraft im Oberkörper und in den Rumpfmuskeln aufzubauen. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Platz - Ihr Keller, Ihr Freizeitraum...
Sie brauchen keine Fitness-Mitgliedschaft oder Ihre eigene teure Ausrüstung, um Kraft und Ausdauer an Ihrem Körper zu entwickeln. Zum Beispiel können Körpergewichtsübungen die Oberschenkelmuskeln, die sich auf dem Rücken der...
