Wenn Sie sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft nähern, werden Sie sich möglicherweise Sorgen um das Ende der Schwangerschaft machen und überlegen, wie Sie die Wehen bekommen können, damit Sie Ihr...
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Schwarzer Kaffee kann Ihren Blutzucker beeinflussen und ihn ansteigen lassen. Für manche Menschen, vor allem für Diabetiker, kann dies ein echtes Problem sein. Wenn Sie Ihren Blutzucker kontrollieren, müssen Sie...
Fahrradfahren ist eine wenig belastende Aktivität, mit der Sie Kalorien verbrennen können. Obwohl das Fahrrad die Hauptmuskeln Ihres Unterkörpers trainiert, bedeutet das nicht, dass Ihre Beine groß werden. Tatsächlich können...
Schauen Sie sich jeden Profi-Radfahrer an und Sie werden feststellen, wie der Ausdauer-Direktor von USA Cycling seine "merkwürdige" Form nennt: pralle Quads und einen großen Hintern mit kleiner Taille. Die...
Bentonit-Ton ist eine Komponente in Entgiftungsdiäten, die sich in erster Linie auf die Absorption von Giftstoffen im Körper und die Reinigung des Dickdarms konzentrieren, so Dr. James F. Balch, Autor...
Keine Übung ermöglicht es Ihnen, Fett in bestimmten Bereichen Ihres Körpers abzubauen. Um Bauchfett zu verlieren, müssen Sie Fett aus Ihrem Körper insgesamt verlieren. Dazu müssen Sie mehr Kalorien verbrennen,...
Müdigkeit und Ihr Gewicht sind eng miteinander verbunden. Übergewicht bedeutet, dass Sie härter arbeiten müssen, um einfache körperliche Aufgaben zu erledigen, wie das Treppensteigen und das Gehen von der Bushaltestelle....
Wenn Ihr Körper mehr Wasser verliert - durch Wasserlassen, Tränen, Schweiß und Atmung -, als er aufnimmt, können Sie dehydrieren. Sie können auch Flüssigkeit verlieren, wenn Sie krank sind und...
