Dehydriert verursacht Pickel?
Wenn Ihr Körper mehr Wasser verliert - durch Wasserlassen, Tränen, Schweiß und Atmung -, als er aufnimmt, können Sie dehydrieren. Sie können auch Flüssigkeit verlieren, wenn Sie krank sind und Erbrechen oder Durchfall haben. Dehydratation wirkt sich nachteilig auf Ihre Gesundheit aus und führt zu Anfällen, Gehirnschwellungen, Koma und sogar zum Tod, aber selbst ein leichter Fall kann die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigen
Wasser und andere Flüssigkeiten tragen dazu bei, die Haut gesund zu erhalten. (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Verstopfte Poren
Dehydrierung wirkt sich negativ auf die Haut aus, indem sie zu trocken und rau wird und sich abschält. Infolge der Austrocknung kann es zu einem Anstieg der abgestorbenen Hautzellen auf der oberen Hautschicht kommen. Diese Zellen können sich ansammeln und die Poren verstopfen, ein Problem, das sich verschlimmern kann, wenn normaler Schmutz und Ablagerungen auf der Haut mit den toten Zellen kombiniert werden. Verstopfte Poren wiederum tragen zur Entwicklung von Aknepickeln bei oder verstärken sie. Als solches kann die Dehydrierung indirekt Pickel verursachen.
Überproduktion von Öl
Die Haut enthält Talgdrüsen, die sie gut schmieren. Wenn Ihre Haut durch Austrocknung übermäßig trocken wird, können diese Drüsen in den Overdrive gehen und zusätzliches Öl produzieren. Überschüssiges Öl verbindet sich mit abgestorbenen Hautzellen, Schmutz, Staub und anderen Partikeln, um die Poren zu verstopfen und Akne-Pickel zu erzeugen. Das Vorhandensein von Bakterien auf der Hautoberfläche macht die Sache nur schlimmer und fördert die Pickelbildung zusätzlich.
Hautpflege-Fehler
Sie können häufige Hautpflegefehler machen, wenn Sie versuchen, mit Pickeln umzugehen, die sich aufgrund von Austrocknung entwickeln. Beispielsweise kann die Verwendung einer öligen Feuchtigkeitscreme zur Bekämpfung der trockenen Haut die Poren verstopfen und zu einer zusätzlichen Pickelbildung beitragen. Sie können Ihre Haut auch häufiger waschen, indem Sie ein Hautreinigungsmittel verwenden, das zur Behandlung von Pickeln hilfreich ist. Häufig tragen diese Reinigungsmittel zur Austrocknung der Hautoberfläche bei, was den Mangel an Hydratation verstärkt, der den gesamten Körper beeinträchtigt.
Behandlung
Wenn Sie dehydriert sind, werden Ihre obersten Prioritäten wahrscheinlich die Hydratisierung mit Wasser und Flüssigkeiten sein, die Elektrolyte wiederherstellen. Dies sind Mineralien, die für die Organgesundheit unerlässlich sind. In einigen Fällen kann sich auch eine medizinische Behandlung als notwendig erweisen. Sobald Sie gut hydratisiert sind, können Sie sich um Ihre Haut kümmern. Sie können beispielsweise einen Luftbefeuchter und einen Feuchtigkeitsspender auf Wasserbasis verwenden, um die Trockenheit zu lindern. Sie könnten auch von der Wahl eines milden Reinigungsmittels profitieren, das die Haut nicht übertreibt. Darüber hinaus fördert die Wiederherstellung des Körpers in einen ausreichend hydratisierten Zustand die Haut von innen heraus.
