Wenn Sie sich jeden Monat vor Ihrer Periode fürchten, kann es hilfreich sein, das Fitnessstudio zu besuchen. Regelmäßige, moderate Bewegung kann Ihren Menstruationsfluss und andere häufige Periodensymptome verringern. Übermäßige Bewegung...
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Adrenalin ist ein anderes Wort für das Hormon Epinephrin, ein Teil der Reaktion des Gehirns auf körperliche Betätigung. Epinephrin hat eine Wirkung auf Ihren Körper, um die kardiorespiratorische Aktivität zu...
Divertikulose tritt auf, wenn sich kleine Beutel im Dickdarm durch Schwachstellen nach außen wölben. Nach Angaben des National Clearinghouse für Verdauungskrankheiten (NDDIC) leiden 10 Prozent der Amerikaner über 40 und...
Eine Hiatushernie tritt auf, wenn ein Teil Ihres Magens durch die kleine Öffnung des Zwerchfells, den Hiatus, nach oben drückt, der dafür verantwortlich ist, dass die Speiseröhre in den Magen...
Ihre Schilddrüse spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels und damit auch Ihrer Gesundheit. Als Teil des endokrinen Systems setzt die Schilddrüse Hormone frei, die den ganzen Körper...
Das Harnsystem besteht aus den Nieren und der Harnblase sowie den Harnleitern und der Harnröhre. Es hat mehrere Funktionen, darunter das Ausscheiden von Toxinen und metabolischen Nebenprodukten, die Aufrechterhaltung des...
Wenn Sie Protein auftanken, um Muskeln aufzubauen oder Ihre Taille zu verkleinern, kann dies nachteilige Auswirkungen haben, einschließlich erhöhtem Körperfett. Wie bei allen Kalorien - ob sie aus Kohlenhydraten, Eiweiß...
Zu viel Koffein kann mehrere Nebenwirkungen haben, aber klinische Beweise legen nahe, dass Gelenkschmerzen keine davon sind. Gelenkschmerzen haben mehrere potenzielle Ursachen, meist im Zusammenhang mit Formen von Arthritis, wie...
