Die drei Makronährstoffe aus der Nahrung - Kohlenhydrate, Fette und Proteine - liefern Energie. Ihr Körper muss jedoch diese großen Moleküle in eine Form umwandeln oder abbauen, die die Zellen...
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Abnehmen erfordert, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrennen. Es erscheint daher logisch, dass der Verzehr von Kalorien zum schnellsten Verlust führt. Das Fasten beschleunigt jedoch nicht...
Die Gallenblase, ein kleines Organ, das sich direkt unter Ihrer Leber befindet, ist im Grunde ein Sack zum Aufbewahren von Galle. Die Leber produziert Galle und leitet sie durch Kanäle...
Fast Food mag wie eine bequeme, kostengünstige Mahlzeit erscheinen, enthält jedoch häufig übermäßige Kalorien, Fett, Salz, raffinierte Kohlenhydrate und Cholesterin. Das Interesse an der Bestimmung der gesundheitlichen Folgen des Fast-Food-Konsums...
Sie verwenden eine Bizepslocke, um die Muskeln in Ihrem Arm zu straffen - so viele behaupten, dass Übungen zur Straffung der Gesichtsmuskeln die Haut straffen können. Wenn Sie Muskeln im...
Wenn Sie bei Ihrem Heißwetter-Training das Gefühl haben, mehr Fett zu verbrennen, liegt das daran, dass Sie es sind. Obwohl es bei kälteren Temperaturen so aussieht, als müsste Ihr Körper...
Gastritis ist eine Reizung und Entzündung der Magenschleimhaut aufgrund einer bakteriellen Infektion, der Verwendung bestimmter Medikamente oder Verletzungen. Die Erkrankung kann bei einem akuten Anfall plötzlich auftreten oder chronischer sein....
Übung kann entweder Energie geben oder es wegnehmen. Dies hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung, Ihrer Gesundheit und Ihrer körperlichen Anstrengung. Wenn Sie nicht gesund sind,...
