Die B-Vitamine sind eine Gruppe von acht verwandten Nährstoffen, die Ihr Körper zur Unterstützung verschiedener Grundfunktionen benötigt. Ein übermäßiger Konsum dieser Nährstoffe kann eine Reihe von Problemen verursachen, hat jedoch...
Alle Artikel - Seite 3787
Obst, Vollkornprodukte und Gemüse enthalten in der Regel einige Ballaststoffe, ein Kohlenhydrat in Ihrer Ernährung, das die regelmäßige Verdauung fördert, wenn Sie die empfohlene Einnahme zu sich nehmen. Faser kann...
Ein Überschuss an Magensäure erhöht den Blutdruck nicht. Während Bluthochdruck, medizinisch als "Hypertonie" bezeichnet, und Sodbrennen, bekannt als saurer Reflux, beide häufiger auftreten, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, verursacht...
Ein Stück warmer Butter-Toast kann beim Frühstück sehr gut ankommen. Obwohl das Toasten von Brot keinen großen Einfluss auf die Menge an essentiellen Nährstoffen im Brot hat, verursacht es einige...
Flache Bauchmuskeln stehen wahrscheinlich ganz oben auf der Wunschliste der meisten Menschen. Aber was ist mit flachem Bauch, ohne viel daran arbeiten zu müssen? Die Hoffnungscharts sind noch höher. Sie...
L-Theanin ist ein Aminosäurederivat, das in der Natur selten vorkommt, jedoch reichlich in den Blättern der Camellia sinensis (Teepflanze) vorkommt. Vor kurzem wurde entdeckt, dass L-Theanin psychoaktiv ist, und es...
Wenn Sie hauptsächlich auf einem Laufband trainieren, um Gewicht zu verlieren, kann das Wissen, wie viele Kalorien Sie verbrennen, ein wichtiger Faktor für den Erfolg Ihres Trainings sein. Die Digitalanzeige...
Es gibt einige seltsame Teile von Infomercial-Trainingsgeräten - aber nicht alles, was Sie im Fernsehen sehen, ist ein Scherz. Das Total Gym - eines der ursprünglichen "Aushängeschilder" für Infomercial-Trainingsgeräte -...
