Gewichtheben kann zu Überlastungsverletzungen führen. Zwei der häufigsten sind Ellenbogenverletzungen, die als mediale Epicondylitis und laterale Epicondylitis bezeichnet werden - beides Formen der Tendinitis. Der Ort, an dem der Schmerz...
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Die Schmerzen nach dem Curling können je nach Ursache leicht bis stark sein. Da das Curling sich wiederholende Bewegungen des Ellbogens und Kraft aus dem Gewichtswiderstand erfordert, sind mögliche Schmerzen...
Beim Bankdrücken wird die Brust-, Arm- und Schultermuskulatur gestärkt. Es kann im Laufe der Zeit auch zu Verletzungen oder Schmerzen führen. Der Schmerz kann das Ergebnis einer unsachgemäßen Form, übermäßiger...
Der radiale Kopf ist ein häufig gebrochener Knochen des Ellbogengelenks. Die primäre Behandlung von Radialkopffrakturen kann nicht operativ sein, wenn die Fragmente nur minimal verschoben werden. Bei komplizierteren Frakturen mit...
Schnappen, Knacken und Knallen sind Geräusche, die Sie vielleicht von Ihrer Müslischüssel am Morgen hören, aber nicht während oder nach dem Training. Meistens sind Knackgeräusche von Ihrem Ellbogen normale, mit...
Während Ihres zweiten Trimesters waren diese ersten Bewegungen der Bewegung Ihres Babys besonders. Sie schlossen eine Verbindung zwischen dir und deinem Baby, und es war ihre Art, dir zu sagen,...
Krafttraining bietet einige beeindruckende Vorteile: Sie helfen nicht nur beim Muskelaufbau, sondern verbrennen auch Fett. Sie erhöhen auch den Stoffwechsel lange nach dem Training. Sie brauchen nicht viele verschiedene Übungen,...
Bei Erwachsenen sind Fersenschmerzen die am häufigsten erlebte Form von Fußschmerzen. Der Calcaneus, der Fersenknochen, ist der größte Knochen im Fuß. Es ist der erste Teil des Fußes, der beim...
