Nach einer harten Woche im Fitnessstudio können Sie sich sicher fühlen, wenn Sie auf die Waage steigen. Du hast regelmäßig trainiert - Laufen, Biken, Schwimmen und Gewichte heben. Ihre Kleidung...
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie bemerken, dass Ihr Gewicht direkt nach einem Glas Wasser oder einem ballaststoffreichen Snack gestiegen ist. Wasser und Ballaststoffe verursachen keine dauerhafte Gewichtszunahme. In...
Obwohl Sie alle tierischen Produkte aus Ihrer Ernährung entfernt haben, nachdem Sie nun vegan geworden sind, bedeutet das nicht, dass Sie nicht an Gewicht zunehmen können. Ob Ihre Gewichtszunahme erwünscht...
Die Beschränkung der täglichen Einnahme auf 1.200 Kalorien pro Tag erfordert Fleiß und oftmals Hunger. Mit dieser Anstrengung und Entbehrung würden Sie erwarten, Gewicht zu verlieren. Wenn das Gegenteil der...
Wenn Sie ein laufendes Programm gestartet haben, werden Sie möglicherweise überrascht sein, wenn eine höhere Anzahl von Ihnen pro Woche von Ihrer Waage angestarrt wird. Aber bevor Sie Ihre Laufschuhe...
Unzählige Stunden auf dem Laufband und der Gewichtsmaschine und eine scheinbare Ewigkeit, die den Chips in der Speisekammer widerstehen musste, aber Ihre Taille wird immer größer, nicht kleiner. Dies ist...
15 lbs gewinnen Muskelmasse ist eine gewaltige Herausforderung, vor allem wenn Sie schlank genug bleiben möchten, um Ihre 6-Pack-Bauchmuskeln anzuzeigen. Um an Masse zu gewinnen, müssen Sie normalerweise mehr Kalorien...
Gadolinium ist eine Substanz, die als "Kontrastmittel" bezeichnet wird. Wenn Sie einen medizinischen Test durchführen lassen, der als MRI (Magnetresonanztomographie) bezeichnet wird, kann Gadolinium zuerst in Ihre Blutgefäße injiziert werden....