Um ein Schwimmtreffen zu bestehen, braucht man Training und gute Ernährung. Um schnell von den Blöcken zu starten und durch das Rennen zu gehen, ist ein schneller Zugang zu Energie...
Suppen mit geringem Fett- und Kaloriengehalt sind ideal für das Weight Watchers PointsPlus-Programm zur Gewichtsabnahme. Sie werden von mehreren Unternehmen produziert, darunter Progresso, Campbell's und Healthy Choice. Dank der Vielseitigkeit...
Was Sie essen, bevor Sie das Feld, das Eis, die Strecke oder den Platz schlagen, kann Ihre Leistung beeinträchtigen. Ein hochwertiges Frühstück vor einem Sportereignis stellt sicher, dass Sie die...
Es gibt keinen einzigen Körpertyp, der darauf hinweist, dass ein Wettkämpfer im Boxen erfolgreich sein wird. Die Geschichte des Sports zeigt großen Erfolg für große Boxer mit langen Armen, kürzere...
Radfahren im Freien ist ein wirksamer Weg, um aerobe Workouts in Ihren Trainingsplan einzubeziehen, und kann dazu beitragen, die Langeweile zu vermeiden, die manchmal den Gewichtsabbau verhindert. Mit fast 20.000...
Wenn Sie oder ein Familienmitglied Plattfüße haben, sind Sie nicht alleine. Ärzte sagen, dass bis zu 25 Prozent der Bevölkerung eine niedrige Wölbung haben, die auch als flexible flache Füße...
Candida ist ein hefeartiger Pilz im Verdauungstrakt, der in normalen Mengen keine Probleme verursacht. Wenn Candida übermäßig wächst, handelt es sich um eine Erkrankung, die als Candidiasis oder Hefeinfektion bezeichnet...
Honig ist seit Jahrhunderten Teil der Ernährung und der Medizin. Obwohl Honig ein Naturprodukt ist, ist es nicht so gesund, wie es sich viele Menschen vorstellen. Bevor Sie Honig zu...