Wenn Sie auf der Suche nach einer Übung sind, die in kurzer Zeit eine Menge Schlag bringt, möchten Sie vielleicht gleich einen Pool in Ihrer Nähe finden. Schwimmen kann beim...
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Süßmandelöl aus gepressten Mandeln ist eine geruchlose, blassgelbe Flüssigkeit mit nussigem Geschmack. Es ist dem Olivenöl in der Zusammensetzung ähnlich und kann als Ersatz verwendet werden. Es ist jedoch nicht...
Obwohl für den Geschmack unangenehm, können schwedische Bittersorten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben, einschließlich beruhigender Augenbelastung und Windpocken, um Allergien zu lindern und die Leberfunktion zu verbessern. Das schwedische...
Lichttherapie, auch Phototherapie genannt, ist eine Behandlung, bei der eine künstliche Sonnenlichtlampe verwendet wird, um das natürliche Licht zu simulieren, das zu bestimmten Zeiten im Jahr fehlen kann, wie zum...
Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die häufig grünen Säften, Smoothies und Shakes hinzugefügt wird, um den Eiweiß- und Antioxidansgehalt zu erhöhen. Wilde Spirulina wächst in großen Gewässern in tropischen oder...
Spirulina ist eine Art Meeresgemüse, eine mikroskopisch kleine Salzwasseranlage, die aus gesundheitlichen Gründen geerntet und als Gesundheitsergänzung in Pulver- oder Tablettenform getrocknet verkauft wird. Spirulina-Pulver ist reich an Vitaminen und...
Während Eisbergsalat in den USA immer noch das beliebteste Salatgrün ist, hat der Anstieg von verzehrfertigen abgepackten Salatgrüns zu einem erhöhten Verbrauch von Romaine und Spinat beigetragen. Beide sind dichter...
Sauerkirschen (auch Sauerkirschen genannt) sind mit wichtigen Nährstoffen beladen, darunter sekundäre Pflanzenstoffe, pflanzliche Verbindungen, Antioxidantien und Vitamin C. Diese kleine rote Frucht ist vorteilhaft für die Krebsprävention, wirkt entzündungshemmend, verbessert...
