Die Hüftabduktoren befinden sich an der Außenseite der Hüften und heben Ihre Beine von Ihrer Mittellinie weg. Die Abduktoren unterstützen in Verbindung mit den Gesäßmuskeln das Becken. Wenn sie schwach...
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Schmerzen in der Hüfte und im Oberschenkel entstehen durch die Nerven, die die Wirbelsäule um den kleinen Rücken herum verlassen. Diese Nerven können sich durch den Druck knöcherner Strukturen oder...
Gewichtsverlust tritt auf, wenn Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie verbrauchen, und Bewegung sollte ein wichtiger Teil der Gleichung sein. Hindu Kniebeugen sind intensive Übungen, die helfen können, Gewicht zu...
Ekzem - das durch geschwollene, juckende, rote Flecken der Haut gekennzeichnet ist - ist nicht lebensbedrohlich, kann jedoch äußerst unangenehm sein. Diese Störung ist häufig, weshalb sich viele Menschen zu...
Himalaya-Steinsalz ist wegen seiner unverwechselbaren hellrosa Farbe auch als rosa Steinsalz bekannt. Das in Pakistan abgebaute Himalaya-Steinsalz ist ein natürlich vorkommendes Salz, das reich an Mineralien ist. Himalayasalz kann als...
Bluthochdruck oder Bluthochdruck verursacht in den Vereinigten Staaten jährlich mehr als 23.000 Todesfälle und betrifft laut den Centers for Disease Control und Prevention 2010 einen von drei nicht institutionalisierten Amerikanern....
Es besteht kein Zweifel, dass eine konsequente körperliche Bewegung positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat. Neben der Verringerung des Risikos für bestimmte Krankheiten und Gesundheitszustände hilft körperliche Aktivität dabei, Körperfett...
Wenn Sie neu sind, fragen Sie sich vielleicht, was der Hype um Intervalltraining mit hoher Intensität - kurz HIIT - ist. Für den Anfang sind HIIT-Trainings eine fantastische Möglichkeit, Kalorien...
