Hüft- und Oberschenkelschmerzen beim Fahren

Schmerzen in der Hüfte und im Oberschenkel entstehen durch die Nerven, die die Wirbelsäule um den kleinen Rücken herum verlassen. Diese Nerven können sich durch den Druck knöcherner Strukturen oder durch das Aufprallen von Weichgewebe wie Muskeln und Bandscheiben entzünden. Autofahren kann den Schmerz verschlimmern, indem es Schwellungen und Druck auf die Nerven verursacht, die den Ischiasnerv und andere Nerven bilden, die auf der Ebene der unteren Wirbelsäule austreten.

Schmerz von knöchernen Strukturen

Die Gelenke des Körpers werden durch Knorpel geschützt, der verhindert, dass sich die Knochen der Gelenke aneinander reiben, was zu Schmerzen und Entzündungen führt. Wenn sich der Knorpel verschlechtert, verfangen sich die Nerven zwischen den Knochen und verursachen Schmerzen. Arthritis ist eine häufige Ursache für diese Verschlechterung. Wenn die untere Wirbelsäule oder die Hüftgelenke betroffen sind, verursacht dies Schmerzen in der Hüfte und im Oberschenkel. Das National Institute of Health beschreibt Arthritis als den Abbau von Knorpel. Der Knorpel schützt normalerweise das Gelenk und ermöglicht eine sanfte Bewegung. Knorpel absorbiert auch Stöße, wenn Druck auf das Gelenk ausgeübt wird.

Weichteilnervenschmerzen

Weichteile wie Muskeln, Sehnen und Bänder können sich entzünden und die Nerven unter Druck setzen. Muskeln im unteren Rücken und Gesäß können angespannt werden und Krämpfe verursachen, die die Nerven unter Druck setzen und Schmerzen in der Hüfte und im Oberschenkelbereich verursachen. Längerer Stress durch das Fahren kann diese Verspannung verursachen und Schmerzen und Unbehagen verursachen. Häufige Ruhepausen mit Dehnen können helfen, die Beschwerden zu lindern.

Bursitis Schmerzen

Gelenke der unteren Wirbelsäule und der Hüften haben Kapseln, die in der schmierenden Gelenkflüssigkeit enthalten sind. Wenn diese Kapseln sich entzünden, spricht man von Bursitis. Bei Schleimbeutelentzündung beginnen sich die Gelenke durch mangelnde Schmierung zu verschlechtern. ThePainClinic.org zufolge verursacht eine Entzündung der oberflächlichen und tiefen Schleimbeutel lokalisierten Schmerz in der Trochanterregion und strahlt Schmerzen in den äußeren Oberschenkel aus. Das Fahren kann Bursitis durch konstanten Druck auf die entzündete Bursa verschlimmern. Häufige Ruhepausen beim Gehen können diesen Schmerz lindern.

Hüft- und Oberschenkelschmerzen von Discs

Auswölbung und entzündete Bandscheiben können Hüft- und Oberschenkelschmerzen verursachen. Die Ischias-Klinik berichtet, dass Schmerzen nur beim Sitzen oder Stehen in einer bestimmten Position auftreten können. Die klinische Erfahrung zeigt, dass diese Positionen in der Regel damit zusammenhängen, dass Sie entweder zu Hause oder am Arbeitsplatz eine schlechte Haltung einnehmen. Wenn Sie den Kopf den ganzen Tag nach vorne blicken, den Computer anspähen, regelmäßig ein Baby aus dem Wagen heben oder längere Zeit fahren, kann dies den Zustand verschlimmern.

Linderung

Das Vermeiden von Hüft- und Oberschenkelschmerzen beim Fahren kann so einfach sein wie häufige Ruhepausen bei kurzen Spaziergängen. Stellen Sie den Sitz auf die richtige Haltung ein und stellen Sie sicher, dass nichts auf den Gesäßbereich Druck ausübt, wie z. B. eine dicke Brieftasche. Wenn der Schmerz anhält oder unerträglich wird, konsultieren Sie einen Arzt, um Ihren Zustand zu beurteilen.