Ursprünglich als Geschenk für Kinder in Taiwan in den 1980er Jahren erfunden, nennt sich das als Bubble Tea bekannte süße Teegetränk Namen von Perlmilch-Tee. Das Getränk kombiniert starken schwarzen oder...
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Zucker kann in Obst und Gemüse natürlich vorkommen oder in Lebensmitteln wie Soda, Milch, Joghurt und Getreide zugesetzt werden. Face the Facts USA berichtet, dass eine durchschnittliche Person 100 Pfund...
Amerikaner essen über 355 zusätzliche Kalorien pro Tag mit zusätzlichem Zucker, sagt die American Heart Association. Ein Gramm Zucker enthält 3,87 Kalorien. Das Eindämmen von zugesetztem Zucker kann beim Abnehmen...
Protein ist ein Makronährstoff, ebenso wie Fette und Kohlenhydrate. Die US-amerikanische Food and Drug Administration klassifiziert Makronährstoffe als Bestandteile von Nahrungsmitteln, die Energie oder Kalorien liefern. Das Essen von mehr...
Der spritzige, erfrischende Orangensaft liefert einen signifikanten Schub an Vitamin C sowie anderen Nährstoffen wie B-Vitaminen, Vitamin A und Kalium. Während seine Kalorien leicht in Ihre tägliche Ernährung passen können,...
Süßkartoffeln sind die essbaren, unterirdischen Wurzeln der Süßkartoffelrebe mit brauner Haut und süß schmeckendem, hellorangeem Fruchtfleisch. Backen ist eine beliebte Zubereitungsmethode. Eine gebackene Süßkartoffel ist fettarm und eine gesunde Quelle...
Die Knusprigkeit von Baby-Karotten ist so befriedigend, dass Sie vielleicht Kartoffelchips gegen süße Orangen-Edelsteine der Natur eintauschen können. Baby-Karotten sind nicht nur eine kalorienarme Zwischenmahlzeit, sie sind auch vollgepackt mit...
Hafer ist voll von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Wenn Sie sie jedoch mit Butter, Zucker, Mehl und Eiern aufrühren, füllt sich dieser nährstoffreiche Hafer mit Kalorien. Ihr mit Hafer gefüllter...
