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Cannoli wird aus gesüßtem Ricotta-Käse und frittierten Gebäckschalen hergestellt und ist normalerweise kalorienreich. Während diese italienischen Desserts möglicherweise schwer zu widerstehen sind, sollten sie am besten für seltene Gelegenheiten gelassen...

Bud Light ist ein gewöhnliches Bier, das weniger Kalorien enthält als die meisten normalen Biere. Zum Vergleich: Bud Light hat 30 bis 50 Kalorien weniger als nicht leichte Biere. Eine...

Haferflocken sind ein nährstoffreiches Frühstück mit gesunden Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten, die das Risiko von Diabetes, Fettleibigkeit, hohem Cholesterinspiegel und Bluthochdruck senken können. Ganz gleich, ob Sie sich für altmodische,...

Achten Sie beim Essen von flockigen Keksen auf Ihre Portionen, da sich die Kalorien schnell summieren können. Bleiben Sie nur beim Essen eines Kekses, um Ihren Kalorienverbrauch zu steuern, und...

Der Big Mac ist eines der Flaggschiff-Sandwiches der Fast-Food-Kette McDonald's. Nach dem Kochen beträgt die Portionsgröße eines Big Mac ca. 7,5 g oder 214 g. Ein McDonalds Burger. (Bild: Justin...

Eine gebackene Kartoffel ist relativ kalorienarm, wenn sie alleine serviert wird. Wenn Sie jedoch zusätzliche Gewürze wie Butter, Sauerrahm und Käse hinzufügen, fügen Sie auch zusätzliche Kalorien hinzu. Eine Ofenkartoffel...

Der Baconator ist ein Spezialitäten-Sandwich aus der Schnellrestaurantkette von Wendy. Wendy's beschreibt den Baconator als "leckeren Leckerbissen", bestehend aus Rinderpasteten mit geräuchertem Speck und amerikanischem Käse, serviert auf einem erstklassigen...

Die Anzahl der Kalorien, die Sie benötigen, wenn Sie ein 220-Pfund-Mann sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Alter, Aktivitätsgrad und Körperzusammensetzung. Sie können jedoch eine gute Schätzung vornehmen, um...