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Beeren aus der Sägepalme-Pflanze haben medizinische Eigenschaften, die sie bei der Behandlung von Männern, die an Prostatakrankheiten wie gutartiger Prostatahyperplasie und Prostatainfektionen leiden, nützlich machen. Andere mögliche Anwendungen umfassen die...

In der Veröffentlichung "Dietary Guidelines for Americans, 2010" des US-Landwirtschaftsministeriums werden drei Hauptziele für Amerikaner hervorgehoben, von denen eines die Verringerung des Verbrauchs von Nahrungsmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten...

Obwohl einige Menschen Bedenken hinsichtlich des Quecksilbergehalts in Lachs und anderen Fischen haben, überwiegen laut MayoClinic.com die gesundheitlichen Vorteile bei weitem die möglichen Risiken einer Exposition gegenüber Kontaminanten. Große Fische,...

Salbei wird auch als würziges Kraut beim Kochen verwendet und wird häufig als Verdauungshilfe verwendet. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um die angeblichen Vorteile von Salbei zu untersuchen, umfassen alternative...

Das Trainingsprogramm des Marine Corps ist streng. Während der Grundausbildung werden Herz-Kreislauf-System, Muskelkraft und geistige Ausdauer getestet. Sie müssen mehrere Übungen in unvorhersehbaren Situationen und Umgebungen durchführen. Zu den Trainingsbedingungen...

Die Reise der Gewichtsabnahme beginnt mit einem einzigen Schritt - idealerweise einem Schritt, dem ein anderer folgt, und dann noch ein anderer. Laufen ist ein wirksames Mittel, um Ihre Gesundheit...

Wenn es um Laufschuhe geht, kommt es auf die Größe an. Der Kauf von Schuhen allein aufgrund der Größe wird nicht immer die beste Passform sein. Beim Laufen spreizt der...

Wenn Sie sich intensiv mit Krafttraining und Muskelwachstum befasst haben, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass der Muskel während Ihrer Erholungsphase wächst, nicht während des eigentlichen Trainings. Daher ist eine angemessene...