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    Wie man ein schlechtes Knie heilt
    Ihr Knie ist das größte Gelenk in Ihrem Körper und kann leicht verletzt werden. Knieschmerzen und Verletzungen können Personen jeden Alters und Aktivitätsniveaus treffen. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons...
    Wie man am Spieltag mehr Energie hat
    Leistungssport erfordert ein hohes Maß an Energie. Während du rennst, trittst und sonst während des Spiels, tritt Blut in deine hart arbeitenden Muskeln. Ihr Körper wandelt Glykogenspeicher in Energie um,...
    Wie man schnelle Füße für den Fußball hat
    Fußball erfordert schnelle Füße und Beweglichkeit. Während des Spiels müssen Sie nicht nur das weitläufige Feld auf und ab laufen, um so viel Boden wie möglich zu überwinden, sondern Sie...
    Wie man im Schlaf bessere Träume hat
    Während Ihrer Nachtruhe durchlaufen Sie zwei Schlafphasen. Dazu gehören schnelle Augenbewegungen oder REM-Schlaf und Nicht-REM-Schlaf gemäß KidsHealth.org. Diese Zyklen wechseln sich alle 90 Minuten ab, und während des REM-Schlafs haben...
    Wie man eine erfolgreiche Schwangerschaft mit niedrigem HCG hat
    Humanes Choriongonadotropin, auch hCG genannt, ist das Hormon, das durch Urin- und Blutschwangerschaftstests gemessen wird. Wenn Sie schwanger werden, wird hCG von Gewebe produziert, das zur Plazenta wird. Die Produktion...
    Wie man einen flachen Bauch und dünnere Oberschenkel hat
    Keine magische Pille, Essen oder eine einzige Übung bringt Ihnen einen flachen Bauch und dünnere Oberschenkel. Diese beneidenswerten Körperteile stammen von guter, altmodischer harter Arbeit im Fitnessstudio und einer sauberen,...
    Wie man Erdnussbutter No-Bakes härtet
    Erdnussbutter-No-Bake-Kekse sind ein ideales Rezept an heißen Sommertagen, wenn Sie sich nach süßen Leckerbissen sehnen, den Backofen aber nicht einschalten. Kekse ohne Backen erfordern genau abgemessene Zutaten und ein genaues...
    Wie man Marshmallows schnell härtet
    Wenn Sie hausgemachtes Marshmallow oder knusprige Reisquadrate herstellen oder einfach nur handelsübliche Marshmallows erhärten möchten, denken Sie daran, dass Marshmallows durch Luft und kalte Temperaturen hart werden. Wenn Sie sie...