Wenn Sie hellhäutig sind und planen, in einem tropischeren Klima Urlaub zu machen, als Sie es gewohnt sind, besteht die Gefahr, dass Sie Hitzepickel entwickeln. Hitzepickel oder stachelige Hitze führt...
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Die Vitamine C und E haben bestimmte Funktionen für die Hautgesundheit. Vitamin C hilft, die Auswirkungen von Sonnenschäden zu reduzieren, wodurch die Haut austrocknet und ihre Elastizität verringert wird. Vitamin...
Wenn Sie erkältet sind, haben Sie die Möglichkeit, alles zu tun, um sich besser zu fühlen. Während Erkältungsmedikamente bei vielen Erkältungssymptomen eine schnelle Linderung bringen können, können bestimmte Vitamine, insbesondere...
Ihr Körper stellt sein eigenes Vitamin D her und Sie erhalten es auch aus Milchquellen und Nahrungsergänzungsmitteln. Vitamin D regt Ihre Knochen zur Aufnahme von Kalzium an und hilft auch,...
Ascorbinsäure oder Vitamin C hilft, Wunden zu heilen, Gewebe zu reparieren und Eiweiß für Haut, Sehnen und Blutgefäße herzustellen. Vitamin-C-Mangel kann in Form von Zahnfleischentzündung, trockener Haut, leichter Bluterguss und...
Vitamin B12, ein Teil der Vitamin-B-Familie, ist hauptsächlich für die Bildung roter Blutkörperchen und für eine gesunde neurologische Funktion verantwortlich. Hauptursachen für einen Vitamin-B12-Mangel sind Darmerkrankungen, die dazu führen können,...
Vitamin B12 wird hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie Schalentieren, Fleisch, Geflügel, Eiern und Milch gefunden. Die ausreichende Einnahme und Aufnahme dieses Vitamins ist wichtig für die Aufrechterhaltung der roten Blutkörperchen...
Triphala churna ist ein ostindisches Kräuterpulver, das häufig von Ayurveda-Medizinern zur Behandlung von Magenbeschwerden und zur Entgiftung des Körpers verwendet wird. Triphala bedeutet drei Früchte. Drei - Drei - und...
