Wie man Vitamine und kalte Medizin zusammen einnimmt

Wenn Sie erkältet sind, haben Sie die Möglichkeit, alles zu tun, um sich besser zu fühlen. Während Erkältungsmedikamente bei vielen Erkältungssymptomen eine schnelle Linderung bringen können, können bestimmte Vitamine, insbesondere Vitamin C, die Erkältungsdauer etwas verkürzen. Die gleichzeitige Einnahme von Vitaminpräparaten und kalten Medikamenten gilt im Allgemeinen als sicher. Sie müssen jedoch einige Faktoren in Betracht ziehen, bevor Sie dies tun. Wenn Sie spezielle Fragen oder Bedenken hinsichtlich der gleichzeitigen Einnahme von Vitaminen und kalten Medikamenten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Kalte Medizin und ein Vitamin auf einem Beistelltisch neben einer Frau im Bett. (Bild: kosmos111 / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Finden Sie heraus, ob es irgendwelche Wechselwirkungen zwischen Ihren Vitaminpräparaten und kalten Medikamenten gibt. Spezifische Wechselwirkungen können je nach Produkt variieren. Beispielsweise erhöhen Vitamin-C-Präparate den Wasserlassen, was die Halbwertzeit der Elimination bestimmter Erkältungsmedikamente verringern kann. Dadurch können die kalten Medikamente schneller abgenutzt werden. Obwohl das Mischen von Vitaminen und kalten Medikamenten selten unsicher ist, ist es immer ratsam, mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen, bevor Sie gleichzeitig Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente einnehmen.

Schritt 2

Bestimmen Sie die geeigneten Dosierungen sowohl für das Vitaminpräparat als auch für die Kältemedikation. Dies ist je nach Produkt unterschiedlich, daher sollten Sie sich immer an das Etikett des Produkts oder den Rat Ihres Arztes halten.

Schritt 3

Machen Sie einen Zeitplan für die Einnahme von Vitaminen und kalten Medikamenten. Legen Sie diesen Zeitplan auf den Rat Ihres Arztes oder Apothekers an. Vitamine werden in der Regel nur einmal am Tag eingenommen, während kalte Medikamente je nach Symptom mehrmals täglich eingenommen werden können.

Schritt 4

Nehmen Sie nach Ihrem Zeitplan sowohl Vitamine als auch kalte Arzneimittel wie angewiesen ein. Die spezifischen Gebrauchsanweisungen variieren je nach Produkt. Viele Vitaminpräparate und kalte Medikamente werden durch Schlucken einer Pille mit einem Glas Wasser eingenommen. Flüssigkeits- oder Pulverformeln können jedoch unterschiedlich verwendet werden. Befolgen Sie immer die mit dem Produkt gelieferten Anweisungen, es sei denn, Sie erhalten spezifische Anweisungen, um von einem Arzt etwas anderes zu tun.

Schritt 5

Bei ungewöhnlichen körperlichen Reaktionen einen Arzt aufsuchen. Während die meisten Nebenwirkungen von Vitaminen oder kalten Medikamenten geringfügig und vorübergehend sind, können einige negative Nebenwirkungen auftreten. Rufen Sie immer Ihren Arzt an, wenn Sie über Reaktionen auf die Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente besorgt sind.

Spitze

Um mögliche Wechselwirkungen zu begrenzen, kann es ratsam sein, eine kalte Medikamentengabe nicht gleichzeitig mit einer Dosis Ihrer Vitaminpräparate zu sich zu nehmen.

Warnung

Die Einnahme von mehr als der empfohlenen Dosis an Vitaminen oder kalten Medikamenten kann schwerwiegende Folgen haben. Zu den Symptomen einer Vitamin-Überdosis gehören u. A. Änderungen im Urinationsverhalten, aufgesprungene Lippen, Augenreizungen, Gelenkschmerzen, Muskelschwäche, Muskelschmerzen, schneller oder unregelmäßiger Herzschlag, Krämpfe, Ohnmacht, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verwirrung, geistige Veränderungen, Stimmungsschwankungen, Flushing. Juckreiz, Licht- oder Sonnenempfindlichkeit, gelb-orangefarbene Haut, Haarausfall, Magen-Darm-Probleme, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Zu den Nebenwirkungen von Erkältungsmedikamenten gehören trockener Mund, Schläfrigkeit, schneller Herzschlag, Nervosität, Schlaflosigkeit, schwieriges Wasserlassen oder erhöhter Blutdruck. Wenden Sie sich immer an einen Arzt, wenn Sie nach der Einnahme von Vitamin- oder Erkältungsmedikamenten eines oder mehrere andere Symptome bemerken.