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    Wie man Makros auf der Keto-Diät verfolgt
    In letzter Zeit scheint die Keto-Diät überall zu sein. Blättern Sie durch die sozialen Medien und Sie werden bestimmt ein paar Freunde sehen, die schwören, dass es ihnen dabei geholfen...
    So können Sie die verbrannten Kalorien während des Trainings auf einem iPhone verfolgen
    Smartphones wie das iPhone können praktische Hilfsmittel sein, um den Gewichtsverlust zu bewältigen. Sie können eine Vielzahl von Anwendungen herunterladen - von denen viele kostenlos sind -, die dabei helfen,...
    So verfolgen Sie die Aktivitäten eines Kindes auf einem iPod Touch
    Der iPod Touch verfügt über so viele Funktionen, dass es Ihrem Kind nicht schwer fällt, auf unangemessene Inhalte zu stoßen. Eltern müssen ihre Kinder schützen und im richtigen Internetverhalten trainieren....
    Wie Sie Ihre Füße stärken, um Blasen zu minimieren
    Blasen sind eine Folge von Reibung. Wenn etwas gegen die Haut reibt, entsteht Hitze. Schließlich führt diese Hitze dazu, dass eine der unteren Schichten in der Haut nach Billy Trolan...
    Wie Sie Ihren Bauch auf einem Trampolin straffen
    Die meisten Menschen denken daran, ihren Bauch zu straffen, indem sie traditionelles Kardio wie Laufen, Joggen, Radfahren oder Treppensteigen betreiben. Auch die übliche Bauchausrüstung, die von Fitnessstudios wie Crunch-Maschinen und...
    Wie Sie Ihre Oberschenkel in 2 Wochen straffen
    Die Optimierung Ihres Trainingsprogramms ist wichtig, wenn Sie den Muskeltonus in den Oberschenkeln in zwei Wochen verbessern möchten. Dies beinhaltet Beinübungen und Trainingstechniken, die das meiste Muskelgewebe rekrutieren. Zirkeltraining an...
    Wie Sie Ihre Gesichtsmuskeln verbessern können
    Jeder kennt die Vorzüge, die eine Übung für den Körper hat und eine engere und straffere Figur hervorruft. Das Trainieren Ihrer Gesichtsmuskeln oder "Gesichts-Yoga" kann einen ähnlichen Effekt haben und...
    Wie Sie Ihren Hintern tonen, während Sie schwanger sind
    Während der Schwangerschaft ist es wichtig, Ihren Körper durch Bewegung und Diät in Form zu halten. Aufgrund des normalen Anstiegs der Fettspeicherung während jedes Trimesters kann es vorkommen, dass der...