Ein Twist-Board ist ein Trainingsgerät, auf dem Sie stehen und eine instabile Oberfläche erzeugen. Um auf instabilen Oberflächen zu trainieren, müssen Sie Ihre Kern- und Bauchmuskulatur einnehmen, um ein Gefühl...
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Die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) ist eine Methode zur Stimulierung der Nerven, um die Schmerzen zu reduzieren und die Muskelspannung zum Tonen anzuregen. Laut Ärzten des Memorial Hospital in Towanda,...
Ihre Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von Sehnen aus Muskeln, die von Ihrem Schulterblatt stammen. Laut der Mayo Clinic hilft Ihre Rotatorenmanschette dabei, Ihren Oberarmknochen in Ihrer Schulterpfanne zu halten, und...
Tegaderm ist ein von 3M hergestelltes Verbandmaterial. Es kann verwendet werden, um Operationswunden, kleinere Verbrennungen und Verletzungen, Infusionsstellen und zentrale Linien abzudecken. Tegaderm-Verbände bieten eine wasserdichte Barriere und lassen dennoch...
Manchmal haben Sie vielleicht den Drang, schwere Gewichte zu heben, aber ohne Spotter ist dies möglicherweise gefährlich. Das Schöne an dem Squat-Rack ist, dass Sie bei richtiger Platzierung der Sicherheitsmechanismen...
Der Expander-Abzieher ist ein Trainingsgerät, das im 19. Jahrhundert erfunden wurde. Das Gerät besteht aus zwei Griffen, die durch Federn verbunden sind, die Widerstand leisten. Heutige Brustexpander-Abzieher werden mit einstellbaren...
Die Kohlsuppendiät behauptet, Ihnen beim Gewichtsverlust zu helfen. Es besteht aus einer Woche mit Kohlsuppe und anderen empfohlenen Lebensmitteln an jedem Tag der Woche. Neben Ihrer Kohlsuppe können Sie jeden...
Im Laufe der Jahrhunderte wurden Saunen und Dampfbäder als Mittel verwendet, um schwache oder müde Muskeln zu beruhigen, die Freisetzung von Giftstoffen durch Schweiß zu fördern und die Nebenhöhlen zu...
