Rotes Fleisch liefert Ihnen hochwertiges Protein, aber viele Schnitte enthalten viel gesättigtes Fett, was zu einer hohen Kalorienzahl führt. Mageres Fleischstück bietet immer noch das gesamte Protein mit weitaus weniger...
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Ihre Gallenblase ist ein Organ, das unter der Leber ruht. Die Gallenblase dient als Speichereinheit für die Leber und speichert die von der Leber produzierte Galle. Wenn Ihre Gallenblase die...
Mehr als wahrscheinlich wird Ihr Chirurg Sie anweisen, nach Mitternacht am Abend vor der geplanten Operation nichts zu essen. Die Mahlzeit, die Sie in dieser Nacht zu sich nehmen, sowie...
Es gibt mehrere potenzielle Ursachen für erhöhte Proteinspiegel im Blut. Die Art des Proteins, das im Blut zirkuliert, ist häufig ein Antikörper. Die Plasmazelle, die Antikörper produziert, ist Teil des...
Atemnot beim Gehen oder Radfahren ist wahrscheinlich auf zwei Dinge zurückzuführen. Sie können Ihre natürliche Schwelle für körperliche Anstrengung erreichen, was zu Atemnot führt. Oder Sie haben das Gefühl, dass...
Fast jeder, der läuft, hat diesen Schmerz in der Seite erlebt, der einen Läuferstich kennt. Wie bei einem Schluckauf kann es ohne Vorwarnung ausgelöst werden und löst sich früher oder...
Keratin ist ein Protein, das von Zellen in Ihrer Haut gebildet wird, aus denen Haare und Nägel bestehen. Da Keratinzellen auf natürliche Weise durch die Haut nach oben drängen, sterben...
Das Prinzip der Gewichtszunahme ist einfach. Sie gewinnen an Gewicht, wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen als verbrennen. Kohlenhydrate enthalten Kalorien, aber auch die beiden anderen Arten von Makronährstoffen: Fette und...
