Kefir ist ein kultiviertes Milchgetränk mit einer dicken, cremigen Konsistenz, das pur oder aromatisiert serviert wird. Traditionell wird die frische Milch mit der Kefirkultur kombiniert, die aus lebenden Hefen und...
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Die Fehlinformationen, die über Kava, ein südpazifisches Kraut, im Umlauf sind, können Sie dazu veranlassen, die Rechtmäßigkeit in den USA in Frage zu stellen. Kava wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und...
Kali Jeeri - auch bekannt als Kalijiri, Bitter Cumin oder Centratherum anthelminticum - ist eine Pflanze, deren Samen manchmal als Kräutermedizin verwendet werden. Es sollte nicht mit zwei anderen Arten...
Grünkohl oder Brassica oleracea L. (Acephala-Gruppe) ist ein grünes Blattgemüse, das Kohlkohl und Brokkoli ähnelt. Sie können Grünkohl roh oder gekocht essen, und er liefert viele essentielle Nährstoffe. Das Gemüse...
Viele der Nahrungsmittel und Getränke, die Amerikaner konsumieren, fallen in die Kategorie "leere Kalorien". Diese Produkte, die allgemein als Junk-Food bezeichnet werden, enthalten viele Kalorien aus zugesetzten Zuckern und festen...
Aktiv zu bleiben, ist eine wichtige Komponente eines gesunden Lebensstils. Daher kann es für die Planung Ihrer Routine entscheidend sein, die effektivste Art der Bewegung zu wählen. Wenn Sie Ihre...
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Sie kein Trampolin zu Hause haben. Das Springen auf einem Trampolin kann gefährlich sein, wenn es nachlässig gemacht wird. Solange Sie angemessene Sicherheitsvorkehrungen...
Frischer Gemüsesaft ist eine gesunde Option, um Ihren täglichen Gemüsebedarf zu decken. Wenn Sie rohes Gemüse entsaften, erhalten Sie fast alle natürlichen Nährstoffe, einschließlich antioxidativer sekundärer Pflanzenstoffe. Sie können auch...
