Popcorn ist ein gesunder Vollkornsnack mit viel Ballaststoffen. Obwohl Popcorn kalorienarm ist, können Sie durch den Ballaststoffgehalt das volle Volumen erreichen, indem Sie unverdauliches Volumen hinzufügen. Trotz der gesunden Qualitäten...
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Ihr Körper benötigt Kohlenhydrate, um Ihre Zellen mit Energie zu versorgen, die nützlichen Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt zu unterstützen und die Synthese von Proteinen und Fetten zu unterstützen. Das US-Landwirtschaftsministerium...
Granatapfel- und Cranberrysäfte sind reich an Antioxidantien und schützen vor Gesundheitsrisiken wie Nierensteinen, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel im Blut. Granatapfelsaft enthält Polyphenole, Antioxidantien, die die Produktion freier Radikale im Körper...
Pflaumenwein ist ein süßes alkoholisches Getränk aus in China heimischen Pflaumen. China führte die Pflaume ume im sechsten Jahrhundert in Japan ein, und Pflaumenwein wurde im 17. Jahrhundert in Japan...
Pflaumensaft enthält wichtige Vitamine, Nährstoffe und Ballaststoffe, die Sie und Ihr Baby brauchen. Obwohl es zwischen den beiden Säften Ähnlichkeiten gibt, haben Pflaumen- und Pflaumensaft einen deutlich unterschiedlichen Geschmack. Der...
Obwohl Pizza während der Schwangerschaft tatsächlich gesund sein kann, gibt es gesündere Entscheidungen und Grenzen, wie viel davon Sie essen sollten. Im Durchschnitt benötigen Sie als schwangere Frau nur etwa...
Pita-Brot ist ein flaches, rundes Brot, das aus Griechenland stammt, und wird häufig in Küchen des Nahen Ostens und des Mittelmeers gefunden. Traditionell wird das Fladenbrot mit Weizenmehl und Hefe...
Wenn Sie gerne Ananas essen und ihren Saft trinken, können Sie auch gerne Tee trinken. Während Ananas als Diuretikum in der Volksmedizin verwendet wird, wurde die Teeversion nicht auf ihre...
