Schwimmen ist eine anspruchsvolle Herz-Kreislauf-Aktivität, die viele Kalorien verbrennt. Eine halbe Stunde intensiver Runde verbrennt das Schwimmen zwischen 300 und 444 Kalorien, während Krabbeln und Schmetterlinge in derselben Zeitspanne bis...
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Zweifellos hatten Sie schon einmal Bauchprobleme. Wenn Ihr Bauch jedoch häufig Probleme bereitet, haben Sie möglicherweise einen empfindlichen Magen. In der Regel wird der Begriff "empfindlicher Magen" durch bestimmte Nahrungsmittel...
Wenn Sie fit und gesund bleiben, werden Sie sich gut fühlen und Ihre Gesundheit schützen. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um ein gesundes Gewicht zu halten, Ihr...
Die Richtlinien für das Gesamtcholesterin sind für Erwachsene jeden Alters gleich. Ein Gesamtcholesterin von weniger als 200 mg / dl ist wünschenswert, da es mit einem verringerten Risiko für Herzkrankheiten...
Alle Eltern fragen sich, ob ihr Kind zu bestimmten Zeitpunkten in ihrer Entwicklung Meilensteine erreicht hat. Obwohl sich Kinder unterschiedlich entwickeln, gibt es einige Dinge, die die meisten 9 Monate...
Bikram Yoga, manchmal auch als "heißes Yoga" bekannt, wird in Studios mit einem Minimum von 80 Grad Fahrenheit und einer Luftfeuchtigkeit von mindestens 40 Prozent praktiziert. Dies bedeutet, dass Ihre...
Wenn Ihr Kind aufgrund einer Erkältung oder Grippe Husten hat, ist es für die Gesundheit und die Genesung Ihres Kindes von entscheidender Bedeutung, dass es hydratisiert wird. Oft verringert sich...
Sie möchten vielleicht Bauchmuskeln oder perfekte Gesäßmuskeln haben, aber wenn Sie fit bleiben und ein gesundes Gewicht halten, wirkt sich dies auch auf Ihre Gesundheit aus. Übergewicht kann das Risiko...
